ΠΟΣΟΣΤΟ ΛΙΠΟΥΣ – Iatropedia

Πόσο ακριβής είναι μια ζυγαριά μέτρησης σωματικού λίπους

Mon, 28 Aug 2023 08:30:23 +0000

Μια ζυγαριά μέτρησης σωματικού λίπους σας βοηθάει να καταλάβετε εάν έχετε μια υγιή αναλογία λίπους προς μύες.

The post Πόσο ακριβής είναι μια ζυγαριά μέτρησης σωματικού λίπους appeared first on Iatropedia.

]]>

Η αναλογία μέσης-γοφών πρέπει να αντικαταστήσει τον ΔΜΣ για την μέτρηση του υγιούς βάρους, σύμφωνα με έρευνα

Fri, 23 Sep 2022 08:30:59 +0000

Νέα έρευνα δείχνει ότι η αναλογία μέσης-γοφών και όχι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι καλύτερος δείκτης μέτρησης του υγιούς βάρους και μπορεί να προβλέψει τον πρόωρο θάνατο καλύτερα από τον ΔΜΣ.

The post Η αναλογία μέσης-γοφών πρέπει να αντικαταστήσει τον ΔΜΣ για την μέτρηση του υγιούς βάρους, σύμφωνα με έρευνα appeared first on Iatropedia.

]]>

Δείτε τι να πίνετε για λιγότερο ποσοστό σωματικού λίπους μετά τα 50, σύμφωνα με διαιτολόγο

Thu, 23 Dec 2021 06:30:16 +0000

Καθώς μεγαλώνετε, το τι πίνετε καθημερινά μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που έχετε στο μυαλό σας. Ωστόσο, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να παραμείνετε ενυδατωμένοι όταν περνάτε τα 50.

The post Δείτε τι να πίνετε για λιγότερο ποσοστό σωματικού λίπους μετά τα 50, σύμφωνα με διαιτολόγο appeared first on Iatropedia.

]]>

Σωματικό βάρος: Ποιος είναι ο μέσος όρος στις γυναίκες;

Mon, 20 Apr 2020 11:01:40 +0000

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες μπορεί να θέλουν να επιτύχουν το ιδανικό βάρος τους. Τέτοιοι λόγοι είναι τα προσωπικά πρότυπα ομορφιάς, οι αθλητικές επιδόσεων και, φυσικά, λόγοι υγείας.

The post Σωματικό βάρος: Ποιος είναι ο μέσος όρος στις γυναίκες; appeared first on Iatropedia.

]]>

Ποσοστό λίπους στο σώμα: Υπολογίστε ΕΔΩ το δικό σας – Τι σημαίνει το αποτέλεσμα

Wed, 15 Apr 2020 09:01:27 +0000

Πόσο είναι το συνολικό λίπος στο σώμα σας, σε σχέση με το σωματικό σας βάρος; Μάθετε αν είστε σε υγιή επίπεδα μέσα από μία φόρμουλα υπολογισμού που ανέπτυξε το Πολεμικό Ναυτικό των ΗΠΑ.

The post Ποσοστό λίπους στο σώμα: Υπολογίστε ΕΔΩ το δικό σας – Τι σημαίνει το αποτέλεσμα appeared first on Iatropedia.

]]>

Ιδανικό βάρος: Οι 3 βασικές μέθοδοι υπολογισμού

Sun, 23 Jun 2019 07:00:48 +0000

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν την απάντηση στην ερώτηση: Πόσα κιλά πρέπει να είμαι κανονικά;

The post Ιδανικό βάρος: Οι 3 βασικές μέθοδοι υπολογισμού appeared first on Iatropedia.

]]>