![λειτουργικά ροφήματα και υγεία](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/iStock-1209967240-666x399.jpg)
Λειτουργικά ροφήματα: Τι λέει η επιστήμη για τα συστατικά τους
Τα λειτουργικά ροφήματα γίνονται όλο και πιο δημοφιλή σε ολόκληρο τον κόσμο
Τα λειτουργικά ροφήματα γίνονται όλο και πιο δημοφιλή σε ολόκληρο τον κόσμο
Η κατανάλωση τροφών που προάγουν την υγεία του εντέρου βελτιώνει και τη γενική υγεία
Τα προβιοτικά έχουν αποκτήσει την καλύτερη φήμη όσον αφορά την υγεία του εντέρου. Αλλά τι γίνεται με τα οφέλη...
Εάν έχετε ελκώδη κολίτιδα είναι πολύ πιθανό να έχετε ακούσει (και μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιείτε) τα προβιοτικά: υγιείς...
Όπως ίσως γνωρίζετε ήδη, τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα, όπως το γιαούρτι, το τουρσί...
Τα συμπληρώματα με προβιοτικά, που περιέχουν χρήσιμα βακτήρια και μαγιά, διατίθενται στην αγορά ως τρόπος διατήρησης ενός υγιούς μικροβιώματος...
Τα προβιοτικά, είτε λαμβάνονται μόνα τους είτε σε συνδυασμό με πρεβιοτικά, μπορούν να βοηθήσουν στον μετριασμό της κατάθλιψης, σύμφωνα...