ΠΡΩΙΝΟ

22 Μαΐου 2020
17:02

Τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο

Ο εγκέφαλος θεωρείται ως το πιο περίπλοκο όργανο στο σώμα για τις διάφορες λειτουργίες που εκτελεί. Ο ακριβής τρόπος...

- 25 Απριλίου 2020
- 13:02
Πρωινό γεύμα: Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε,...
- 22 Σεπτεμβρίου 2019
- 09:03
Υγιεινές και γρήγορες επιλογές για το πρωινό του παιδιού πριν το σχολείο [vid]

Ένας από τους (πολλούς...) “μπελάδες” κάθε γονέα όσον αφορά το παιδί και το σχολείο του, είναι το να τρώει...
- 24 Απριλίου 2019
- 07:30
Πρωινό γεύμα: Η παράλειψή του βλάπτει σοβαρά την καρδιά

Το πρωινό γεύμα είναι απαραίτητο για την μακροπρόθεσμη υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
- 18 Απριλίου 2019
- 09:30
Τι ρόλο παίζει το πρωινό και το βραδινό γεύμα μετά από έμφραγμα

Οι άνθρωποι που τείνουν να παραλείπουν το πρωινό και να τρώνε βραδινό λίγο πριν κοιμηθούν, παρουσιάζουν χειρότερη πρόγνωση μετά...
- 31 Ιανουαρίου 2019
- 10:30
Σημαντικό το πρωινό, αλλά δεν… αδυνατίζει κιόλας

Το πρωινό, που θεωρείται από πολλούς ειδικούς το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας, δεν βοηθά στην απώλεια κιλών και...
- 04 Οκτωβρίου 2017
- 17:00
«Έγκλημα» υγείας αν παραλείπετε το πρωινό – Τι παθαίνει η καρδιά

Οι άνθρωποι που δεν τρώνε πρωινό, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο σκλήρυνσης και στένωσης των αρτηριών τους, λόγω της συσσώρευσης αθηρωματικής...
- 09 Μαρτίου 2017
- 15:50
Πρωινό γεύμα: «Έγκλημα» για την καρδιά μας αυτό που κάνουμε πολλοί…

Τον σημαντικό ρόλο της διατροφής και την αξία του πρωινού γεύματος, την επιρροή των κοινωνικοοικονομικών παραγόντων, τον ρόλο της...
- 25 Ιουνίου 2016
- 10:00
«Μύθος» η ανάγκη για ένα πλούσιο πρωινό – Τι έδειξε ανατρεπτική έρευνα

«Οποιος παίρνει πρωινό είναι σε καλύτερη φόρμα, γίνεται πιο έξυπνος και πιο δυνατός». Με αυτές τις συμβουλές η βιομηχανία...
- 05 Μαΐου 2015
- 10:40
Τιθασέψτε το σάκχαρό σας από το πρωί!

Ένα πλούσιο σε πρωτεΐνες πρωϊνό είναι ότι πρέπει για να εμποδίσει το σάκχαρο στον διαβήτη Τύπου 2 να χτυπήσει...
- 14 Απριλίου 2015
- 09:05
Συμβουλές για ένα υγιεινό πρωινό!

Η καλή ημέρα από πρωινό φαίνεται. Για αυτό αν θέλετε να έχετε ενέργεια όλη την ημέρα καλό είναι να...
- 08 Απριλίου 2015
- 08:05
Πως να αντέξετε το πρωινό ξύπνημα

Σας έχει συμβεί να ξυπνάτε το πρωί και να μη θέλετε να σηκωθείτε από το κρεβάτι; Και παρόλο που...
- 23 Μαρτίου 2015
- 12:35
Τα πιο συχνά λάθη στο πρωινό!

Η καλή ημέρα ξεκινάει από το σωστό πρωινό. Τι κάνετε όμως λάθος και δεν σας χαρίζει την ενέργεια που...
- 16 Ιανουαρίου 2015
- 11:00
Ποιο είναι το πρωινό που »μειώνει» τα κιλά;

H καλή ημέρα για την απώλεια κιλών ξεκινά από το πρωινό γεύμα. Αμερικανίδα ερευνήτρια υποστήριξε ότι το σωστό πρωινό θα...
- 20 Ιανουαρίου 2014
- 06:00
Γιατί πρέπει να τρώμε πρωινό;

Σύμμαχος καλής υγείας είναι το πρωινό το οποίο παρά τα σημαντικά οφέλη που προσφέρει, χιλιάδες συμπολίτες μας συνηθίζουν να...