ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ – Iatropedia

Ακτινική υπερκεράτωση: ‘Ολα όσα πρέπει να ξέρετε γι’ αυτή την προκαρκινική αλλοίωση

Γιάννα Σουλάκη — Sat, 07 Sep 2019 05:30:59 +0000

Αν ο δερματολόγος σας είπε ότι έχετε μία ακτινική υπερκεράτωση στο δέρμα, αυτό σημαίνει ένα πράγμα: ότι το δέρμα σας έχει υποστεί σοβαρές βλάβες από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο ή στο σολάριουμ.

The post Ακτινική υπερκεράτωση: ‘Ολα όσα πρέπει να ξέρετε γι’ αυτή την προκαρκινική αλλοίωση appeared first on Iatropedia.

Έγκαυμα από τον ήλιο: Αντιμετωπίστε το σε 5 βήματα

Γιάννα Σουλάκη — Sun, 23 Jun 2019 09:28:03 +0000

Όταν το δέρμα εκ φύσεως δεν παράγει πολλή μελανίνη ή η έκθεση στον ήλιο είναι απότομη και έντονη, η συνέπεια είναι το ηλιακό έγκαυμα.

The post Έγκαυμα από τον ήλιο: Αντιμετωπίστε το σε 5 βήματα appeared first on Iatropedia.

Τι πρέπει να προσέχουν όσοι έχουν σπίτι κοντά ή μέσα στο δάσος

Ρούλα Τσουλέα — Sat, 28 Jul 2018 05:45:54 +0000

Η ζωή μέσα ή κοντά σε δάση έχει πολλά να προσφέρει, αρκεί να τηρούνται ορισμένοι βασικοί κανόνες ασφαλείας.

The post Τι πρέπει να προσέχουν όσοι έχουν σπίτι κοντά ή μέσα στο δάσος appeared first on Iatropedia.

Πως να αποφύγετε το έγκαυμα από τον ήλιο

Iatropedia — Sat, 11 Jul 2015 12:00:00 +0000

Παρά τις συνεχείς προειδοποιήσεις, περισσότεροι από το ένα τρίτο των ενηλίκων και το 70% των παιδιών παραδέχονται ότι έπαθαν έγκαυμα από τον ήλιο κατά τη διάρκεια του προηγούμενου έτους. Να λοιπόν τι πρέπει να κάνετε για να μη βρεθείτε στη δυσάρεστη θέση να πρέπει να περιποιηθείτε ένα έγκαυμα.

The post Πως να αποφύγετε το έγκαυμα από τον ήλιο appeared first on Iatropedia.

Tips προστασίας των ματιών το καλοκαίρι!

Iatropedia — Mon, 08 Jun 2015 10:05:00 +0000

Η έκθεση στον ήλιο, ιδιαίτερα το καλοκαίρι που η ηλιακή ακτινοβολία είναι εντονότερη, δεν επηρεάζει μόνο το δέρμα αλλά και τα μάτια μας. Η προστασία τους λοιπόν θα πρέπει να αποτελεί πάντοτε προτεραιότητα προκειμένου να αποφεύγονται οφθαλμολογικά προβλήματα που κυμαίνονται από τις απλές ρυτίδες γύρω απ’ αυτά έως κακοήθεις νεοπλασίες

The post Tips προστασίας των ματιών το καλοκαίρι! appeared first on Iatropedia.

Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού και φυσική άσκηση κατά του Αλτσχάϊμερ

Iatropedia — Thu, 07 May 2015 19:10:00 +0000

Μια ένωση που βρίσκεται στο πράσινο τσάι σε συνδυασμό με εθελουσία άσκηση μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου, ακόμη και να αναστρέψουν τα αποτελέσματά της, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες.

The post Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού και φυσική άσκηση κατά του Αλτσχάϊμερ appeared first on Iatropedia.

Tips για υγιέστερα μαλλιά

Iatropedia — Tue, 28 Apr 2015 07:35:00 +0000

Διακαής πόθος ανδρών και γυναικών είναι να έχουν πλούσια και λαμπερά μαλλιά.

The post Tips για υγιέστερα μαλλιά appeared first on Iatropedia.

Δείτε πως θα ανακουφίστε τα μάτια σας από τον υπολογιστή

Iatropedia — Mon, 27 Apr 2015 12:35:00 +0000

Η τεχνολογία έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και πλέον όλο και περισσότερες εργασίες εκτελούνται μέσω των υπολογιστών. Καθημερινά ένας μέσος άνθρωπος χρησιμοποιεί κατά μέσο όρο πάνω από πέντε ώρες την ημέρα, ένα υπολογιστή

The post Δείτε πως θα ανακουφίστε τα μάτια σας από τον υπολογιστή appeared first on Iatropedia.

Συμβουλές για να προστατεύεστε τη μέση σας!

Iatropedia — Fri, 03 Apr 2015 08:05:00 +0000

Ο πόνος στη μέση είναι ένα συχνό φαινόμενο για το οποίο πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν στο γιατρό. Οι καθημερινές συνήθειες μπορεί να καταπονήσουν αρκετά τη μέση σας και να χειροτερεύουν την κατάστασή σας. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί πως πρέπει να προστατεύετε τη μέση σας.

The post Συμβουλές για να προστατεύεστε τη μέση σας! appeared first on Iatropedia.

Δείτε πως να νικήστε τα μικρόβια!

Iatropedia — Fri, 06 Mar 2015 12:05:00 +0000

Οι απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας ευνοούν την μετάδοση των μικροβίων αλλά και των υπολοίπων μικροοργανισμών που ευθύνονται για τις ιώσεις και τις διάφορες ασθένειες.

Έχει βρεθεί ότι όταν ο ανθρώπινος οργανισμός έρθει σε επαφή με αυτά προκαλεί πυρετό διάρροια συνάχι, βήχα και άλλα.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευθούμε

The post Δείτε πως να νικήστε τα μικρόβια! appeared first on Iatropedia.

Τι να »ταΐσετε» τα δόντια σας;

Iatropedia — Tue, 24 Feb 2015 08:25:00 +0000

Απαραίτητη προϋπόθεση για ένα λαμπερό χαμόγελο είναι τα γερά δόντια.

Υπάρχουν τροφές οι οποίες τα καταστρέφουν αλλά και τροφές οι οποίες τους χαρίζουν υγεία.

Ποιες είναι εκείνες που τα προστατεύουν;

The post Τι να »ταΐσετε» τα δόντια σας; appeared first on Iatropedia.

Προστασία από τον ήλιο… κατόπιν διαταγής!

Iatropedia — Mon, 09 Feb 2015 17:05:00 +0000

Τα «έξυπνα» γυαλιά ηλίου με φακούς από ηλεκτροχρωμικά πολυμερή υλικά γίνονται με εντολή του κατόχου τους από σκούρα… διαφανή, μέσα σε δευτερόλεπτα.

The post Προστασία από τον ήλιο… κατόπιν διαταγής! appeared first on Iatropedia.

Δείτε το μενού που προστατεύει την καρδιά

Iatropedia — Thu, 22 Jan 2015 11:30:00 +0000

Η καθιστική ζωή , το άγχος αλλά και γενικότερα ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής βλάπτουν σοβαρά την καρδιά. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα που σχετίζονται με την καρδιά με συνέπεια οι καρδιακές παθήσεις να αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου στις περισσότερες ανεπτυγμένες χώρες.

The post Δείτε το μενού που προστατεύει την καρδιά appeared first on Iatropedia.

Δείτε πως να προφυλαχθείτε από τη γρίπη! Όλα τα μέτρα

Iatropedia — Wed, 07 Jan 2015 08:00:00 +0000

Θερίζει η γρίπη με συνέπεια μικροί και μεγάλοι να είναι κρεβατωμένοι. Οι ειδικοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι είναι σημαντικό να αναζητούν άμεσα γιατρό τα άτομα που παρουσιάζουν συμπτώματα που επιμένουν όπως πυρετό, βήχα, πονοκέφαλο και πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις.

The post Δείτε πως να προφυλαχθείτε από τη γρίπη! Όλα τα μέτρα appeared first on Iatropedia.

Προστατέψετε την υγεία σας από το κρύο!

Iatropedia — Tue, 30 Dec 2014 08:00:00 +0000

Κρύο καιρός για δυο λέει η παροιμία αλλά όταν ο υδράργυρος αγγίζει υπό το μηδέν τότε καλό είναι να λάβετε όλα εκείνα τα απαραίτητα μέτρα για να προστατέψετε την υγεία σας από το κρύο.

Εξάλλου σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία τις επόμενες ημέρες αναμένεται ραγδαία πτώση της θερμοκρασίας σε όλη τη χώρα.

Τα όργανα του σώματος τα οποία είναι περισσότερο ευάλωτα στις χειμερινές συνθήκες είναι η καρδιά, η μέση, τα πόδια και το κεφάλι.

The post Προστατέψετε την υγεία σας από το κρύο! appeared first on Iatropedia.