ΠΡΩΤΕΙΝΗ

18 Αυγούστου 2020
12:02

8 τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το αυγό

Η πρωτεΐνη αποτελεί δομικό στοιχείο των οργάνων, των μυών, του δέρματος και των ορμονών.

- 11 Μαΐου 2020
- 13:02
Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε ένα αυγό κάθε μέρα

Τα αυγά υπήρξαν τροφή “ταμπού” εδώ και δεκαετίες, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, αλλά οι πιο πρόσφατες επιστημονικές...
- 02 Απριλίου 2020
- 17:02
Πέψη και θερμίδες: Σε τι ποσοστό να καταναλώνετε υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίπη

Η πέψη είναι σημαντική για την διάσπαση των τροφών σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να...
- 01 Φεβρουαρίου 2018
- 11:00
Πρωινό γεύμα: Η πίτσα είναι καλύτερη από τα δημητριακά!

Το πρωινό σας γεύμα αλλάζει... επίπεδο: ένας διατροφολόγος υποστηρίζει ότι το να τρώτε πίτσα για πρωινό είναι καλύτερο από...
- 30 Ιανουαρίου 2018
- 10:26
Μήπως τρώτε παραπάνω πρωτεϊνη από όση χρειάζεστε; Δείτε τα συμπτώματα

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για την υγεία σας για πολλούς λόγους: Οι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος, συνήθως...
- 27 Σεπτεμβρίου 2017
- 11:00
Τι να τρώτε για να μειώσετε την φλεγμονή στον εγκέφαλο

Νέα έρευνα αποκαλύπτει και αναπαράγει τον μηχανισμό με τον οποίο μια κετογενική διατροφή (ketogenic diet) περιορίζει την φλεγμονή στον...
- 03 Αυγούστου 2016
- 09:01
Λιγότερη κατανάλωση ζωικής πρωτεϊνης για υγεία και μακροζωία

Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ενώ αντίθετα η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών από...
- 11 Ιουνίου 2015
- 10:40
Η πρωτεΐνη που… «κλείνει» το βιολογικό μας ρολόι!

Μια πρωτεΐνη που σχετίζεται με πολλά είδη καρκινικών κυττάρων βρέθηκε ότι απενεργοποιεί το βιολογικό ρολόι, μια ανακάλυψη που σύμφωνα...
- 11 Ιουνίου 2015
- 08:33
Δίαιτα μόνο με πρωτεΐνη: Πόσα κιλά χάνω;

Η δίαιτα μόνο με πρωτείνη κερδίζει όλο και περισσότερους οπαδούς αφού υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους. Μάθετε ποια είναι τα...
- 07 Μαΐου 2015
- 18:10
Mόριο… «ανοιχτήρι» ανοίγει τις άμυνες του ιού HIV!

Μιμούμενο ένα συγκεκριμένο είδος πρωτεΐνης, το μόριο «ανοιχτήρι» καθιστά τον HIV ευάλωτο στις επιθέσεις αντισωμάτων που έχουν ως αποστολή...
- 21 Απριλίου 2015
- 19:05
Ανακαλύφθηκε πρωτεΐνη που λειτουργεί ως «ασπίδα» ενάντια σε ιούς και καρκίνο!

Μια άγνωστη μέχρι σήμερα πρωτεΐνη βρέθηκε ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό στις επιθέσεις που εξαπολύουν καρκινικά κύτταρα και ιοί, ανοίγοντας...
- 17 Απριλίου 2015
- 12:05
Ποιες τροφές περιέχουν άπαχη πρωτεΐνη

Δεν υπάρχει καλύτερο όπλο στη μάχη κατά της απώλειας κιλών από την άπαχη πρωτεΐνη αφού έχει την ιδιότητα να...
- 25 Μαρτίου 2015
- 09:10
Νέα θεραπεία για ασθενείς με κληρονομικό καρκίνο του μαστού ωοθηκών

Ευρωπαίοι επιστήμονες ανακάλυψαν μια καινοτόμο θεραπεία για ασθενείς με κληρονομικό καρκίνο του μαστού/ωοθηκών με λιγότερες παρενέργειες. Ήδη, Ευρωπαϊκή Ένωση...
- 10 Φεβρουαρίου 2015
- 11:05
Πόση πρωτεΐνη φάγατε σήμερα;

Θεμέλιος λίθος στο χτίσιμο γερών οστών έχουν οι πρωτεΐνες οι οποίες γεμίζουν με περισσότερη δύναμη τους μύες ενώ κρατούν...
- 19 Ιανουαρίου 2015
- 17:00
Μια πρωτεΐνη για υγιές μυαλό σε υγιές σώμα

Νους υγιής εν σώματι υγιεί, κάτι για το οποίο αξίζει να προσεύχεται κανείς στους θεούς, έγραφε ο Ρωμαίος σατιρικός...