ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Κεφίρ: 6 αποδεδειγμένα οφέλη για τον οργανισμό μας
Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα από γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, το οποίο οι άνθρωποι πίνουν εδώ και χιλιάδες...
ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ
-
Προβιοτικά: Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να τα παίρνουμε για να λειτουργούν καλύτερα
Ποια είναι η καλύτερα ώρα της ημέρας και ο καλύτερος τρόπος για να πάρουμε τα προβιοτικά μας, ώστε να...
-
Τι πρέπει να τρώω όταν παίρνω αντιβίωση
Από την ώρα που ανακαλύφθηκε η πενικιλλίνη το 1928, τα αντιβιοτικά έχουν μετατρέψει κάποτε απειλητικές για τη ζωή λοιμώξεις...
-
Κεφίρ: Πόσες θερμίδες έχει και πόσο μπορούμε να πίνουμε
Το κεφίρ χαρακτηρίζεται ως το «ρόφημα της μακροζωίας», καθώς ως προβιοτικό μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας....
-
Κεφίρ: Τι είναι, πού βοηθά και πώς να το φτιάξετε στο σπίτι
Το κεφίρ είναι μια συμβιωτική καλλιέργεια γαλακτικών βακτηρίων και ζυμομυκήτων που μπορεί να βοηθήσει, μεταξύ άλλων, στη ρύθμιση του...
-
Oυρολοίμωξη: Συμβουλές για να την αντιμετωπίσετε φυσικά στο σπίτι
Το νερό, ο χυμός κράνμπερι και το σκόρδο είναι κάποιες από τις «σπιτικές συνταγές» για να αντιμετωπίσετε την ουρολοίμωξη.
-
Προβιοτικά: Τι είναι, πως ωφελούν και ποια να επιλέξετε
Ένας διαιτολόγος εξηγεί τι είναι τα προβιοτικά, πως ωφελούν την υγεία μας και τι πρέπει να προσέχουμε όταν τα...
-
Ελιές και ξίδι: Οι «σύμμαχοι» του εντέρου
Προβιοτικά δεν είναι μόνο το κεφίρ και το γιαούρτι, αλλά και το ξίδι και οι ελιές
-
Λειτουργικά ροφήματα: Τι λέει η επιστήμη για τα συστατικά τους
Τα λειτουργικά ροφήματα γίνονται όλο και πιο δημοφιλή σε ολόκληρο τον κόσμο
-
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έντερό μας να επανέλθει μετά την κραιπάλη των γιορτών
Ό,τι καταναλώνουμε επηρεάζει το μικροβίωμα του εντέρου μας, έναν μικρόκοσμο που βοηθά στην προστασία του οργανισμού μας απέναντι στα...
-
Προβιοτικά: Το μεγάλο όπλο στη φαρέτρα μας κατά των μικροπλαστικών
Τα προβιοτικά βρίσκονται σε τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το γιαούρτι, το ξινολάχανο, το προζύμι
-
Τα προβιοτικά μπορεί να βοηθήσουν στην τόνωση της διάθεσης και της γνωστικής λειτουργίας
Ισχύει πως ό,τι επηρεάζει το έντερο, επηρεάζει συχνά τον εγκέφαλο και το αντίστροφο;
-
Πώς τα προβιοτικά επηρεάζουν την ψυχική διάθεση και τη γνωστική λειτουργία
Τα προβιοτικά μπορούν να κάνουν περισσότερα από τη βελτίωση της υγείας του εντέρου σας. Μπορούν επίσης να ενισχύσουν έμμεσα...
-
Κακοσμία στόματος: Απρόσμενη λύση αν φάτε… γιαούρτι!
Θέλετε να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος; Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση γιαουρτιού και άλλων τροφών...
-
Τα προβιοτικά συμβάλλουν ενάντια στην κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα μελέτη
Από τους στρεσογόνους παράγοντες που συσσωρεύτηκαν από την έναρξη της πανδημίας COVID-19, όπως η καραντίνα και η απομακρυσμένη εργασία...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν