![σαρδέλες](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/05/iStock-1644752762-666x399.jpg)
Διατροφή: Ποια ψάρια και θαλασσινά είναι καλύτερα για την υγεία μας
Ο γαύρος, η ρέγγα, το σκουμπρί και οι σαρδέλες είναι εξαιρετικές πηγές πρωτεϊνών, μικροθρεπτικών συστατικών
Ο γαύρος, η ρέγγα, το σκουμπρί και οι σαρδέλες είναι εξαιρετικές πηγές πρωτεϊνών, μικροθρεπτικών συστατικών
Τα ευρήματα μεγάλης μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Πόση προστασία παρέχουν έναντι της βαρηκοΐας.