ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Thu, 21 Nov 2024 18:03:34 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Σας αρέσει να πέφτετε στα… πατώματα; Δείτε γιατί συμβαίνει αυτό https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/sas-aresei-na-peftete-sta-patomata-deite-giati-symvainei-afto/181487/ Fri, 08 Mar 2024 18:00:09 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=181487 Τι υπέροχο έχει το να ξαπλώνεις στο πάτωμα;

The post Σας αρέσει να πέφτετε στα… πατώματα; Δείτε γιατί συμβαίνει αυτό appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/03/iStock-922345076-1200x800.jpg Θυμός: Πώς να τον διαχειριστείτε (πριν βγει εκτός ελέγχου) https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/thymos-pos-na-ton-diacheiristeite-prin-vgei-ektos-elegchou/181401/ Thu, 07 Mar 2024 18:00:15 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=181401 Ο ανεξέλεγκτος θυμός μπορεί να προκαλέσει σωματικές, συναισθηματικές και διαπροσωπικές δυσκολίες

The post Θυμός: Πώς να τον διαχειριστείτε (πριν βγει εκτός ελέγχου) appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/03/iStock-1371966162-1200x801.jpg Μήπως πάσχετε από χρόνια σοβαρότητα; 7 τρόποι να ξαναβρείτε το κέφι και το χιούμορ σας https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/mipos-paschete-apo-chronia-sovarotita-7-tropoi-na-ksanavreite-to-kefi-kai-to-chioumor-sas/181255/ Tue, 05 Mar 2024 18:19:33 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=181255 Αν και δεν πρόκειται για επίσημη διάγνωση, σύμφωνα με τον ψυχολόγο και συγγραφέα Seth J. Gillihan, η χρόνια σοβαρότητα είναι μια... σοβαρή κατάσταση.

The post Μήπως πάσχετε από χρόνια σοβαρότητα; 7 τρόποι να ξαναβρείτε το κέφι και το χιούμορ σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/03/iStock-1479778387-1200x800.jpg Σαμποτάρετε τον εαυτό σας; Δείτε πώς να σταματήσετε https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/sampotarete-ton-eafto-sas-deite-pos-na-stamatisete/179843/ Thu, 08 Feb 2024 18:10:32 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=179843 Πολλοί από εμάς έχουμε συνήθειες που είναι αντιπαραγωγικές, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να τις αναγνωρίσουμε και να τις ξεπεράσουμε

The post Σαμποτάρετε τον εαυτό σας; Δείτε πώς να σταματήσετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1213108034-1200x800.jpg Το δώρο των φυτών στην ψυχική υγεία μας https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/to-doro-ton-fyton-stin-psychiki-ygeia-mas/177345/ Mon, 25 Dec 2023 13:00:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=177345 Έρευνες έχουν συσχετίσει την παρουσία τους με πολλαπλά οφέλη για την ψυχική υγεία

The post Το δώρο των φυτών στην ψυχική υγεία μας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/12/iStock-1088302292-1200x801.jpg Κορωνοϊός: Πως μπορούμε να καταπολεμήσουμε την «επιδημία του φόβου» – Συμβουλές από ψυχολόγους https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/koronoios-pos-mporoume-na-katapolemisoume-tin-epidimia-tou-fovou-symvoules-apo-psychologous/127991/ Sat, 07 Mar 2020 11:23:33 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=127991 Η ψυχολογία του φόβου και του πανικού είναι καθοριστική για τον έλεγχο της διασποράς της νόσου που προκαλεί ο κορωνοϊός, τονίζουν οι ειδικοί επιστήμονες, οι οποίοι διαρκώς τις τελευταίες ημέρες επιμένουν ότι «ο πανικός είναι χειρότερος και από τον ίδιο τον ιό» .

The post Κορωνοϊός: Πως μπορούμε να καταπολεμήσουμε την «επιδημία του φόβου» – Συμβουλές από ψυχολόγους appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/03/CoronavirusHero-1400x787-1200x675.png Χρήσιμες ψυχολογικές συμβουλές για το διαζύγιο, όταν υπάρχουν παιδιά https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/chrisimes-psychologikes-symvoules-gia-ipio-diazygio-otan-yparchoun-paidia/122924/ Sat, 28 Sep 2019 05:03:43 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=122924 Ο χωρισμός ενός ζευγαριού έχει ποικίλες επιπτώσεις στα παιδιά και σύμφωνα με τις στατιστικές ένα στα τέσσερα θα χρειασθεί ψυχολογική υποστήριξη μετά το διαζύγιο. Οι επιπτώσεις διαφέρουν ανά ηλικία, ενώ ιδιαίτερα σημαντικός είναι και τρόπος που διαχειρίζονται οι γονείς το χωρισμό τους.

The post Χρήσιμες ψυχολογικές συμβουλές για το διαζύγιο, όταν υπάρχουν παιδιά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019/09/Effects-of-Divorce-on-Kids-1200x800.jpg Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει προσέχετε τι ρούχα φοράτε στη δουλειά σας https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/aftos-einai-o-logos-pou-prepei-prosechete-ti-roucha-forate-sti-douleia-sas/119941/ Fri, 21 Jun 2019 08:00:43 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=119941 “Ντύσου για την δουλειά που θέλεις κι όχι για τη δουλειά που έχεις”. Μια χρήσιμη συμβουλή, ακόμη κι αν είστε ικανοποιημένοι από τη δουλειά που έχετε. Δείτε για ποιους λόγους πρέπει να προσέχετε τι φοράτε στη δουλειά σας..

The post Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει προσέχετε τι ρούχα φοράτε στη δουλειά σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/06/dress_code.jpg Καρκίνος: Ποιες λέξεις ΔΕΝ πρέπει να λέμε στους ασθενείς https://www.iatropedia.gr/ygeia/karkinos-poies-lekseis-den-prepei-na-leme-stous-astheneis/114520/ Sat, 02 Feb 2019 08:00:31 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=114520 Μία νέα δημοσκόπηση αποκαλύπτει ποιες λέξεις και εκφράσεις ενοχλούν πολλούς ασθενείς με καρκίνο.

The post Καρκίνος: Ποιες λέξεις ΔΕΝ πρέπει να λέμε στους ασθενείς appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/02/Cancer-patient.jpg Πώς οι απότομες αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία μας https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/pos-i-apotomes-allages-tou-kerou-epireazoun-tin-psichologia-mas/39891/ Tue, 19 Jun 2018 15:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=39891 Ερευνητές στην Γερμανία επιχείρησαν να προσδιορίσουν τον τρόπο που οι αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία του σύγχρονου ανθρώπου. Και δεν έμειναν απλά στο αν μια μέρα έχει ήλιο ή συννεφιά, αλλά εξέτασαν πιο αναλυτικά τις αλλαγές σε θερμοκρασία, ανέμους, ηλιοφάνεια, βροχόπτωση, χιόνι και ατμοσφαιρική πίεση.

The post Πώς οι απότομες αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία μας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017n/07/couple-under-rainbow-umbrella-picture-id657361350-1200x719.jpg Μοναξιά: 11 βήματα για να την καταπολεμήσετε https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/monaxia-11-vimata-gia-na-tin-katapolemisete/98252/ Mon, 12 Feb 2018 13:33:40 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=98252 Το αίσθημα της μοναξιάς είναι βαθύ και ουσιαστικό και ανεξάρτητο από το αν ζει κάποιος μόνος ή όχι. Οι άνθρωποι που νιώθουν μόνοι, συχνά παλεύουν με τις αγχώδεις διαταραχές και την κατάθλιψη που τους καθιστούν ανασφαλείς και απαισιόδοξους όσον αφορά την ικανότητά τους να δημιουργούν ουσιώδεις διαπροσωπικές σχέσεις.

The post Μοναξιά: 11 βήματα για να την καταπολεμήσετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/02/monajia-1200x800.jpg «Αγαπώ» σημαίνει …αποδέχομαι https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/agapo-simainei-apodechomai/74529/ Mon, 13 Feb 2017 14:21:04 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=74529 Η αγάπη είναι πάνω απ'όλα! Να βρει κανείς την αγάπη στον άλλον είναι ευτυχία... Να αγαπήσει και να αγαπηθεί, να δώσει και να δοθεί σε μία σχέση, σχέση ζωής. Αναρωτιέμαι λοιπόν: Άν δεν αγαπήσουμε τον εαυτό μας, το σώμα μας, την ψυχή μας, τις αδυναμίες μας, πως μπορεί να μας αγαπήσει κάποιος άλλος; Τι θα σήμαινε στα αλήθεια μία αγάπη σαν κι αυτή;

The post «Αγαπώ» σημαίνει …αποδέχομαι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017n/02/agapi-1200x787.jpg Πώς τα στερεότυπα διαλύουν την ψυχολογία των μικρών κοριτσιών https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/pos-ta-stereotypa-dialyoun-tin-psychologia-ton-mikron-koritsion/73362/ Sun, 29 Jan 2017 14:00:28 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=73362 Τα κορίτσια ξεκινούν να θεωρούν τους εαυτούς τους λιγότερο ταλαντούχους από τη φύση τους σε σχέση με τα αγόρια από την ηλικία μόλις των έξι ετών, ανακοίνωσε ομάδα αμερικανών ερευνητών.

The post Πώς τα στερεότυπα διαλύουν την ψυχολογία των μικρών κοριτσιών appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017n/01/29014stereotypa-1200x791.jpg Πώς τα social media αλλάζουν την ψυχολογία μας https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/dite-pos-ta-social-media-allazoun-ti-psichologia-mas/36222/ Tue, 29 Dec 2015 14:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=36222 Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με την αλματώδη ανάπτυξη της τεχνολογίας έχουν επιφέρει σημαντικές αλλαγές στην καθημερινότητά μας.Τα δίκτυα κοινωνικής δικτύωσης κάνουν στην κυριολεξία θραύση αφού στα δίκτυα τους είναι εκατομμύρια άνθρωποι παγιδευμένοι.

The post Πώς τα social media αλλάζουν την ψυχολογία μας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/12/social-1200x682.jpg Πόσο επηρεάζει το Facebook την ευτυχία μας; Δεν το φαντάζεστε αυτό… https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/poso-epireazei-to-facebook-tin-eftychia-mas-den-to-fantazeste-afto/45324/ Thu, 19 Nov 2015 11:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/poso-epireazei-to-facebook-tin-eftychia-mas-den-to-fantazeste-afto/45324/ Ζήλεια, προβληματική κοινωνική ζωή, αδυναμία συγκέντρωσης; Όλα αυτά μπορεί να οφείλονται στο Facebook, αν πιστέψουμε μια μελέτη που έγινε στη Δανία και αποκαλύπτει ότι άνθρωποι που έζησαν μία εβδομάδα χωρίς να χρησιμοποιήσουν τον ιστότοπο κοινωνικής δικτύωσης ήταν περισσότερο ευτυχισμένοι από τους άλλους.

The post Πόσο επηρεάζει το Facebook την ευτυχία μας; Δεν το φαντάζεστε αυτό… appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/8c4d240daf6a6e19b13cabd0aab26ea0-1200x724.jpg