ΡΙΓΑΝΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 14 Dec 2025 18:13:12 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Ρίγανη: Η αντιοξειδωτική δράση και τα οφέλη για το πεπτικό μας – Ποιές είναι οι πιθανές παρενέργειες https://www.iatropedia.gr/diatrofi/rigani-i-antiokseidotiki-drasi-kai-ta-ofeli-gia-to-peptiko-mas-poies-einai-oi-pithanes-parenergeies/209549/ Fri, 29 Aug 2025 08:09:02 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=209549 Η ρίγανη, εκτός από την γεύση στο φαγητό, μπορεί επίσης να ενισχύσει την υγεία μας, μειώνοντας τη φλεγμονή και καταπολεμώντας τα βακτήρια.

The post Ρίγανη: Η αντιοξειδωτική δράση και τα οφέλη για το πεπτικό μας – Ποιές είναι οι πιθανές παρενέργειες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-1470679667-1200x800.jpg Έλαιο ρίγανης: Τι προσφέρει και πώς χρησιμοποιείται https://www.iatropedia.gr/ygeia/elaio-riganis-ti-prosferei-kai-pos-chrisimopoieitai/168096/ Wed, 31 May 2023 11:30:40 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=168096 Έχει αντιοξειδωτικές, αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

The post Έλαιο ρίγανης: Τι προσφέρει και πώς χρησιμοποιείται appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/05/iStock-815916272-1200x800.jpg Πού βοηθάει η ρίγανη: Θεραπευτικές και θρεπτικές ιδιότητες https://www.iatropedia.gr/diatrofi/pou-voithaei-rigani-therapeftikes-kai-threptikes-idiotites/103073/ Wed, 21 Jul 2021 11:30:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=103073 Η ρίγανη είναι ένα μαγειρικό και φαρμακευτικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών (Lamiaceae). Έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική και το μαγείρεμα για χιλιάδες χρόνια. Προσθέτει γεύση και άρωμα, ενώ έχει πολλά οφέλη και για την υγεία.

The post Πού βοηθάει η ρίγανη: Θεραπευτικές και θρεπτικές ιδιότητες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/07/iStock-94992982-1200x797.jpg