Μύθος ότι μόνο η καθημερινή γυμναστική ωφελεί το μυαλό και τη μνήμη
Τι έδειξε μελέτη σε περισσότερους από 10.000 εθελοντές. Τι λένε οι ερευνητές.
Τι έδειξε μελέτη σε περισσότερους από 10.000 εθελοντές. Τι λένε οι ερευνητές.
Ενθαρρυντικά ευρήματα νέας μελέτης που συνέκρινε την καθημερινή άσκηση με εκείνη του γουηκέντ.
Όσο μεγαλώνουμε μειώνεται ο χρόνος που έχουμε για να ασχοληθούμε με τους εαυτούς μας, καθώς μας βαραίνουν οι υποχρεώσεις...
Αυτοί που υφίστανται καρδιακή προσβολή κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου είναι λιγότερο πιθανό να αντέξουν μέχρι την εισαγωγή στο...