ΣΕΛΗΝΙΟ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 24 Nov 2024 17:21:11 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Σελήνιο: Το απαραίτητο στοιχείο για καλή υγεία και μακροζωία – Πόσο χρειαζόμαστε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/selinio-to-aparaitito-stoicheio-gia-kali-ygeia-kai-makrozoia-poso-chreiazomaste/191941/ Mon, 23 Sep 2024 10:49:17 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=191941 Μία μικρή ποσότητα από σελήνιο μπορεί να μας βοηθήσει να γεράσουμε καλύτερα, σύμφωνα με έρευνες.

The post Σελήνιο: Το απαραίτητο στοιχείο για καλή υγεία και μακροζωία – Πόσο χρειαζόμαστε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/09/iStock-2154890316-1200x800.jpg Οι 5 καλύτερες βιταμίνες για το ανοσοποιητικό και σε ποιες τροφές υπάρχουν https://www.iatropedia.gr/diatrofi/oi-5-kalyteres-vitamines-gia-to-anosopoiitiko-kai-se-poies-trofes-yparchoun/160473/ Sun, 28 May 2023 12:00:50 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=160473 Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα θα σας προστατεύσει ενάντια σε ασθένειες όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη.

The post Οι 5 καλύτερες βιταμίνες για το ανοσοποιητικό και σε ποιες τροφές υπάρχουν appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/11/health-food-to-boost-immune-system.jpg_s1024x1024wisk20ci71Vryr6KRVlaxYwNybYjNg7mg5fbX_0rZiHo2iMFi4-1200x719.jpg Αλτσχάιμερ: Τι απρόσμενο προσφέρουν οι τροφές με μαγνήσιο https://www.iatropedia.gr/diatrofi/altschaimer-ti-aprosmeno-prosferoun-oi-trofes-me-magnisio/163960/ Tue, 14 Feb 2023 06:43:28 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=163960 Σε ποιες τροφές θα βρείτε το πολύτιμο μαγνήσιο και γιατί είναι χρήσιμο κατά του Αλτσχάιμερ.

The post Αλτσχάιμερ: Τι απρόσμενο προσφέρουν οι τροφές με μαγνήσιο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/02/healthy-eating-concept.jpg_s1024x1024wisk20c7R_fGMbC4W1YOs0sHsaK1ml8DGFP2fH_UQIO5nmauYI-1200x719.jpg Σελήνιο: Οφέλη για την υγεία, κίνδυνοι και σημάδια ανεπάρκειας – Σε ποιες τροφές θα το βρείτε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/selinio-ofeli-gia-tin-ygeia-kindynoi-kai-simadia-aneparkeias-se-poies-trofes-tha-to-vreite/159390/ Fri, 14 Oct 2022 07:00:07 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=159390 Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για την υγεία και την ευημερία μας. Μεταξύ πολλών άλλων σημαντικών ρόλων στο σώμα μας, συμβάλλει στη σύνθεση του DNA, ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και διατηρεί υπό έλεγχο την υγεία του θυρεοειδούς μας.

The post Σελήνιο: Οφέλη για την υγεία, κίνδυνοι και σημάδια ανεπάρκειας – Σε ποιες τροφές θα το βρείτε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/10/foods-high-in-selenium-picture-id1051683566-1200x719.jpg Ανεπάρκεια σεληνίου: Η σημασία της για την υγεία – Συμπτώματα και αντιμετώπιση https://www.iatropedia.gr/diatrofi/aneparkeia-seliniou-i-simasia-tis-gia-tin-ygeia-symptomata-kai-antimetopisi/155036/ Thu, 12 May 2022 10:00:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=155036 Η ανεπάρκεια σεληνίου αναφέρεται στην έλλειψη επαρκούς ποσότητας σεληνίου στον οργανισμό. Είναι κάτι που μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας.

The post Ανεπάρκεια σεληνίου: Η σημασία της για την υγεία – Συμπτώματα και αντιμετώπιση appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/05/iStock-1178252017-1200x800.jpg Σελήνιο: Οι τροφές που έχουν το απαραίτητο ιχνοστοιχείο για υγιή θυρεοειδή και πόσο χρειάζεστε ανά ηλικία https://www.iatropedia.gr/diatrofi/selinio-oi-trofes-pou-echoun-to-aparaitito-ichnostoicheio-gia-ygii-thyreoeidi-kai-poso-chreiazeste-ana-ilikia/138456/ Fri, 07 May 2021 14:30:04 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=138456 Το σελήνιο είναι ένα βασικό ιχνοστοιχείο, σημαντικό για πολλές σωματικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της γνωστικής λειτουργίας, του υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος και της γονιμότητας τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

The post Σελήνιο: Οι τροφές που έχουν το απαραίτητο ιχνοστοιχείο για υγιή θυρεοειδή και πόσο χρειάζεστε ανά ηλικία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/12/iStock-1199505489-1200x801.jpg