ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

• 14 Αυγούστου 2019
• 07:00

Καρδιολόγοι: Πως να προφυλαχθούν οι καρδιοπαθείς από τον φονικό συνδυασμό ζέστης – καπνού

'Ενα εκρηκτικό μείγμα καπνού και ζέστης έχει επικρατήσει τα τελευταία εικοσιτετράωρα σε πολλές περιοχές της χώρας μας και κυρίως...

SOS συμβουλές από γιατρούς για τα ατυχήματα του Πάσχα

Πως προετοιμαζόμαστε για το ταξίδι με το αυτοκίνητο; Τι πρέπει να προσέξουμε στον Επιτάφιο, την Ανάσταση και το Πασχαλινό...

• 19 Απριλίου 2019
• 10:55

Γιατί ένας έφηβος έχει άγχος ή κατάθλιψη;

Αυξητικές τάσεις εμφανίζουν τα ποσοστά της κατάθλιψης ανάμεσα στους εφήβους με σημαντική διαφοροποίηση ανάμεσα στα δύο φύλα, καθώς τα...

• 22 Δεκεμβρίου 2018
• 10:00

Παιδιά και στρες: ​Πως να τα προστατεύσετε τις γιορτινές μέρες

Οι αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα και οι απαιτήσεις των ημερών μπορεί να προκαλέσουν πρόσθετο στρες στα παιδιά και τους...

• 22 Ιουλίου 2018
• 09:00

Κουνούπια: Πως να προστατευθείτε από τα τσιμπήματά τους

Τα κουνούπια μπορεί να είναι φορείς διαφόρων παθογόνων μικροοργανισμών, αλλά με τη λήψη ορισμένων μέτρων μπορούμε να περιορίσουμε σημαντικά...

• 15 Ιουλίου 2018
• 09:00

Μνήμη: Πέντε συμβουλές για να την διατηρήσετε σε καλή κατάσταση

Ο τρόπος ζωής μπορεί να επηρεάσει βαθιά και ουσιαστικά τη μνήμη, αναφέρουν επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου...

• 18 Ιουνίου 2015
• 10:05

Μυστικά υγείας για να μην μυρίζει ο ιδρώτα σας!

Ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν περισσότερο οι άνδρες από τις γυναίκες είναι να μυρίζει ο ιδρώτας τους άσχημα. Δείτε...

• 18 Μαΐου 2015
• 08:05

Τρικ υγείας για γερά δόντια

Μερικοί λένε ότι τα μάτια είναι ο καθρέπτης της ψυχής, αλλά το χαμόγελο είναι εκείνο που δημιουργεί και κλέβει...

• 13 Μαΐου 2015
• 12:10

Υγιή νεφρά: Τρικ για να λειτουργούν σωστά!

Τα νεφρά αν δεν ''δουλεύουν'' σωστά μπορεί να πλημμυρίσουν τον ανθρώπινο οργανσιμό με τοξίνες για αυτό είναι σημαντικό να...

• 28 Απριλίου 2015
• 10:05

Τρεις Ανοιξιάτικες συμβουλές υγείας!

Προ των πυλών είναι το καλοκαιράκι και ο οργανισμός για να αντεπεξέλθει στις νέες συνθήκες χρειάζεται την κατάλληλη προετοιμασία.

• 22 Απριλίου 2015
• 09:35

Τips για να… ανέβει η ψυχολογία σας

Δύσκολες εποχές για να έχετε ανεβασμένη διάθεση. Υπάρχουν όμως έξυπνα μυστικά υγείας, τα οποία αν τα εντάξετε στην καθημερινότητα...

• 17 Απριλίου 2015
• 09:35

Δείτε πως θα αποκτήσετε καρδιά από… ατσάλι!

Δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο για να έχετε γερή καρδιά. Αλλάζοντας κάποιες συνήθειες της καθημερινότητας είναι δυνατόν να μην...

• 16 Απριλίου 2015
• 08:05

Πώς να αισθάνεστε και να είστε υγιείς;

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι ιδιαίτερα επιβαρυντικός για τον οργανισμό και για την καλή υγεία. Το άγχος, η καθιστική...

• 14 Απριλίου 2015
• 11:35

Tips για έναν ήρεμο ύπνο!

Μπορεί να ακούγεται όνειρο απατηλό για τους περισσότερους αλλά είναι δυνατόν όταν έχετε αϋπνίες να καταφέρετε να κλείσετε μάτι...