ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Πώς να βελτιώσετε θεαματικά την υγεία σας το 2024: Οι 10 συστάσεις των γιατρών

Μικρές αλλαγές που παρέχουν μεγάλα οφέλη, σύμφωνα με την Αμερικανική Ιατρική Εταιρεία (ΑΜΑ).

- 11 Απριλίου 2023
- 19:00
Οκτώ συνήθειες προσθέτουν 9 χρόνια στη ζωή, λένε οι αμερικανοί καρδιολόγοι

Ποιες είναι εκείνες που έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στο προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με νέα, μεγάλη μελέτη.
- 17 Φεβρουαρίου 2015
- 08:35
Tips για να χάσετε εύκολα τα κιλά

Των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν . Για αυτό καλό είναι να μην τρέχετε να χάσετε τα παραπανίσια...
- 19 Δεκεμβρίου 2014
- 16:00
Πέντε συμβουλές για υγιές και λαμπερό δέρμα!

Δεν έχετε χρόνο για εντατική φροντίδα του δέρματος; Μπορείτε ακόμα έστω και τώρα να περιποιηθείτε το δέρμα σας ακολουθώντας...
- 10 Νοεμβρίου 2014
- 06:00
Tips υγείας για να μην…καταρρεύσεις μετά τον Μαραθώνιο!

Ακόμη και οι πιο έμπειροι αθλητές αντιμετωπίζουν δυσκολίες προσαρμογής την επόμενη ημέρα του Μαραθωνίου. Το σώμα μετά από τόσο...