ΣΩΜΣΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

• 20 Ιουλίου 2015
• 11:01

Ο διπλασιασμός της εβδομαδιαίας άσκησης περιορίζει τον κίνδυνο καρκίνου του στήθος μετά την εμμηνόπαυση

Σύμφωνα με νέα έρευνα, 300 λεπτά μέτριας έως ζωηρής άσκησης την εβδομάδα αντί για 150 λεπτά είχαν καλύτερο αποτέλεσμα...