ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ποιες τροφές μπορούν να «απογειώσουν» την αντοχή και τις σεξουαλικές επιδόσεις σας
Θέλετε να εντυπωσιάσετε τον/την σύντροφό σας με τις αντοχές σας στο κρεβάτι; Κι όμως, υπάρχουν τροφές που μπορεί να...
ΣΠΑΝΑΚΙ
-
Επτά λόγοι να τρώτε περισσότερο σπανάκι
«Το σπανάκι είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα που μπορείτε να φάτε», λέει η διαιτολόγος Kayla Kopp
-
Το #1 λαχανικό για όσους πέρασαν τα 50, σύμφωνα με διατροφολόγο
Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι να τρώμε αρκετά λαχανικά στη διατροφή μας. Και καθώς μεγαλώνουμε, γίνονται ακόμα πιο αναπόσπαστο...
-
Δείτε τι συμβαίνει στον οργανισμό αν φάτε πολύ σπανάκι: Ποιοι πρέπει να προσέχουν πολύ!
Τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά βρίσκουν πάντα μια ξεχωριστή θέση σε ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής. Λόγω της υψηλής τους περιεκτικότητας...
-
Το σπανάκι προστατεύει από έναν πολύ θανατηφόρο καρκίνο: “Ξεκινήστε να το βάζετε στη διατροφή σας” λένε οι ερευνητές
Μια νέα μελέτη από το Texas A&M University Health Science Center (Texas A&M Health) υποδηλώνει ότι το σπανάκι θα...
-
Σπανάκι: Πως πρέπει να το τρώμε για να είναι σούπερ-θρεπτικό
Ο τρόπος μαγειρέματος επηρεάζει σημαντικά τα επίπεδα ενός πολύτιμου θρεπτικού συστατικού στο σπανάκι.
-
Αδυνάτισμα: Προσοχή σε αυτά τα τρία λαχανικά – Τι έδειξε έρευνα…
Η απώλεια βάρους συνήθως συνεπάγεται αύξηση της πρόσληψης φρούτων και λαχανικών, ωστόσο η γλυκοπατάτα, οι ντομάτες και το σπανάκι...
-
Έφτιαξαν ανθρώπινο ιστό καρδιάς από ένα φύλλο σπανάκι! [pics, vid]
Απίστευτο και όμως αληθινό: Ερευνητές κατάφεραν να μετατρέψουν ένα φύλλο από σπανάκι σε έναν καθόλα λειτουργικό ανθρώπινο καρδιακό ιστό!
-
Οξύτερη όραση με ένα… συμπλήρωμα διατροφής!
Μπορεί η όρασή μας να γίνει καλύτερη με ένα απλό συμπλήρωμα διατροφής; Ναι, είναι δυνατόν, υποστηρίζουν Ιρλανδοί ερευνητές επισημαίνοντας...
-
Και όμως ο Ποπάι ήξερε τι έκανε που έτρωγε σπανάκι
Ποιος δεν θυμάται τον Ποπάι. Τον παιδικό ήρωα που στις δύσκολες στιγμές, έβγαζε μια κονσέρβα σπανάκι, την έτρωγε και...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν