ΣΠΟΝΔΥΛΟΙ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Fri, 22 Nov 2024 07:25:32 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Κάνετε «κρακ» στον αυχένα; Δείτε τι συμβαίνει – Παρενέργειες και ασκήσεις για το σπίτι https://www.iatropedia.gr/ygeia/ti-symvainei-otan-kanete-krak-ston-afchena-parenergeies-kai-aples-askiseis-gia-spiti/55674/ Tue, 12 May 2020 09:03:49 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=55674 Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να στρέφουν απότομα τον λαιμό τους προς την μία ή την άλλη κατεύθυνση, ώστε να κάνουν αυτό που είναι γνωστό και ως “κρακ” στον αυχένα. Είναι μια συνήθης κίνηση για να ανακουφίσουν την ένταση στον αυχένα τους.

The post Κάνετε «κρακ» στον αυχένα; Δείτε τι συμβαίνει – Παρενέργειες και ασκήσεις για το σπίτι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/04/iStock-948895102-1200x800.jpg