ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Το παιχνίδι με έναν σκύλο για μόλις 15 λεπτά μειώνει σημαντικά το άγχος, δείχνει νέα μελέτη
Οι αγχωμένοι φοιτητές που είχαν την ευκαιρία να αλληλεπιδράσουν με έναν φιλικό σκύλο ανέφεραν μείωση του άγχους και είχαν...
ΣΤΡΕΣ
-
Η πιο «γλυκιά» ώρα της ημέρας και οι καλύτερες ημέρες της εβδομάδας για την ψυχολογία μας
Υπάρχει μια συγκεκριμένη ώρα μέσα στην ημέρα, που αξίζει να προστατεύσουμε και να απολαύσουμε, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
-
Ο Χάρης Χριστόπουλος μιλάει για τη μάχη του με το άγχος και τα ψυχοσωματικά συμπτώματα
Για τα ψυχοχωματικά συμπτώματα του άγχους, μίλησε ο γνωστός φωτογράφος Χάρης Χριστόπουλος.
-
Τέσσερα σημάδια ότι η κορτιζόλη σας έχει βγει εκτός ελέγχου και τι μπορείτε να κάνετε
Στον σύγχρονο κόσμο, το άγχος γίνεται, ολοένα περισσότερο, κομμάτι της καθημερινής μας ζωής. Και η κορτιζόλη, ευρέως γνωστή και ως...
-
Ιατρική του Τρόπου Ζωής (Lifestyle Medicine): Τι αλλαγές μπορούμε να κάνουμε για καλύτερη υγεία, ακόμη και αναστροφή χρόνιων παθήσεων
Με βάση τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό για την Ιατρική του Τρόπου Ζωής (ELMO), η Ιατρική του Τρόπου Ζωής είναι κλάδος...
-
Το χρόνιο στρες βλάπτει σοβαρά την αντίληψη του ήχου: Γιατί συμβαίνει αυτό
Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες σε πειράματα στο εργαστήριο. Που αποδίδουν τις αλλαγές που εντόπισαν.
-
Τροφικές αλλεργίες: Πώς επηρεάζει τη ζωή της οικογένειας ο αποκλεισμός τροφίμων από το τραπέζι
Οι περισσότεροι γονείς που έχουν παιδί με τροφική αλλεργία επιλέγουν να αποκλείσουν εντελώς τα τρόφιμα που την προκαλούν από...
-
Άγχος και κιλά: Ναι, το στρες μπορεί να μάς κάνει να πάρουμε βάρος
Ποιος μηχανισμός κρύβεται πίσω από την σχέση άγχους και παραπανίσιων κιλών
-
Ψωρίαση: Γιατί «φουντώνει» μετά τις γιορτές και πως να την αντιμετωπίσετε
Η διατροφή, κυρίως τα κρέατα και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, το αλκοόλ και το άγχος των γιορτών συμβάλλουν στο να...
-
5 τρόποι να κάνετε λιγότερα και να απολαύσετε περισσότερο τις γιορτές
Η περίοδος των γιορτών μπορεί, για πολλούς ανθρώπους, να είναι μέρες χαράς, αλλά και μεγάλου στρες
-
Καθηγητής Γ. Χρούσος: «Η έκρηξη της βίας είναι σημάδι μιας στρεσαρισμένης ανθρωπότητας»
Το στρες δεν είναι απλώς μια φυσική αντίδραση στις προκλήσεις της ζωής. Είναι μια διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει...
-
Αυξάνεται η χρήση ουσιών, ο τζόγος και η ενδοοικογενειακή βία στην Ελλάδα – Ο ρόλος του στρες
Οι εξαρτήσεις αναδεικνύονται ως ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα της εποχής μας, επηρεάζοντας τη δημόσια υγεία, την κοινωνική συνοχή...
-
Ο τρόμος κάνει καλό στην υγεία: Τι συνέβη στους επισκέπτες «στοιχειωμένου» σπιτιού
Απρόσμενα ευρήματα από νέα έρευνα στη Δανία. Ο ρόλος των αντιδράσεων του οργανισμού μας στο στρες.
-
Τα δύο ροφήματα που μπορούν να μας προστατεύσουν όταν τρώμε λιπαρά
Οι λιπαρές τροφές λειτουργούν συχνά σαν «καταφύγιο» σε περιόδους στρες. Ένα «καταφύγιο» που, όμως, μπορεί να γίνει επικίνδυνο για...
-
Μύθος ότι το στρες είναι η αιτία για το έλκος στο στομάχι: Τι ισχύει στην πραγματικότητα
Κάθε άνθρωπος έχει 5-10% πιθανότητες να αναπτύξει πεπτικό έλκος κάποια στιγμή στη ζωή του.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν