ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Στρες: Οι σκύλοι μυρίζουν το άγχος των ανθρώπων και γίνονται πιο «απαισιόδοξοι»
Οι σκύλοι μπορούν να διακρίνουν το άγχος από την ανθρώπινη μυρωδιά, επηρεάζοντας τη γνωστική τους λειτουργία.
ΣΤΡΕΣ
-
Άγχος και στρες: Η σωματική άσκηση είναι το Νο 1 «φάρμακο», δείχνει νέα έρευνα
Έρευνα σε 9.000 συμμετέχοντες εξέτασε τα αποτελέσματα τριών τακτικών αντιμετώπισης για το άγχος, την άσκηση, την επαφή με την...
-
Η ψυχική αντοχή μας κρύβεται ταυτόχρονα σε εγκέφαλο και… έντερο
Η εξεύρεση τρόπων πρόληψης του στρες μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, του εγκεφαλικού, της παχυσαρκίας και...
-
Μοναξιά και στρες αισθάνονται πολλοί νέοι στη δουλειά τους
Τα ευρήματα νέας δημοσκόπησης. Πώς επηρεάζει τις εργασιακές συνθήκες το χάσμα των γενεών.
-
Stress braggers: Τι παθαίνουν όσοι παριστάνουν πως πνίγονται στη δουλειά
Τι επιπτώσεις έχει στους άλλους εργαζομένους ο κομπασμός ενός ατόμου για το εργασιακό στρες.
-
Δύο βασικοί λόγοι να πάρεις τηλέφωνο τη μαμά σου σύμφωνα με την έρευνα
Το να ακούς τη φωνή της μητέρας σου έχει ένα μοναδικό καταπραϋντικό αποτέλεσμα - Πώς επηρεάζει κορτιζόλη και ωκυτοκίνη
-
Ένας απλός τρόπος για καλύτερη ψυχική υγεία μέρα με τη μέρα
Η γενναιοδωρία έχει βαθιά επίδραση στην ψυχική μας ευεξία
-
Η θλίψη δεν επηρεάζει μόνο το μυαλό, αλλά και το σώμα
Με την απώλεια, ο εγκέφαλος και το σώμα αντιδρούν σαν να έχουν χάσει μια βασική γραμμή άμυνας
-
Η νοσταλγία ως καταφύγιο σε δύσκολες στιγμές
Η νοσταλγία είναι καθολική, εγγενώς ανθρώπινη και την αισθάνονται όλοι ανεξαρτήτως ηλικίας
-
Άγχος: 8 τεχνικές για να μειώσετε το στρες
Αν και μπορεί να μην έχουμε πάντα τον έλεγχο των καταστάσεων που μας αγχώνουν, είμαστε υπεύθυνοι για το πώς...
-
Το σύνδρομο της Μαρίας Αντουανέτας: Πως τα μαλλιά μας μπορεί να γίνουν λευκά μέσα σε μια νύχτα
Τι δείχνουν μελέτες για τις διάφορες αιτίες για το σύνδρομο της Μαρίας Αντουανέτας που κάνει τα μαλλιά σας να γίνουν...
-
Από καρδιαγγειακές παθήσεις έως σχιζοφρένεια μπορεί να πυροδοτήσει το άγχος για τα οικονομικά
Δεν είναι μόνο οι σημαντικές αγχωτικές εμπειρίες, όπως το πένθος, αλλά και χρόνιες προκλήσεις, όπως η οικονομική πίεση, που...
-
7 τροφές που βοηθούν με το άγχος
Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι οι διατροφικές μας επιλογές μπορούν να επηρεάσουν και το μυαλό μας
-
Τι να ΜΗΝ λέτε σε κάποιον με διαταραχή άγχους (και τι πρέπει να πείτε)
Οι αγχώδεις διαταραχές είναι οι πιο κοινές καταστάσεις ψυχικής υγείας. Πιθανότατα κάποιος δικός σας ζει με μια αγχώδη διαταραχή.
-
Πιο ευαίσθητοι στο στρες οι άνδρες από τις γυναίκες, έδειξε νέα μελέτη
Η μελέτη αποκάλυψε διακριτές ευπάθειες στο στρες σε ορισμένα κύτταρα μεταξύ των δύο φύλων.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν