ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Στρες, κορτιζόλη και βάρος: Πόσο επηρεάζει τα κιλά το άγχος, σύμφωνα με τους ειδικούς
Είναι κάτι που συζητιέται ευρύτατα στα social media... Μήπως το πρόσωπό σας φαίνεται πρησμένο μερικές φορές; Έχετε άγχος; Τότε...
ΣΤΡΕΣ
-
Ένας στους δύο εργαζομένους στην Ευρώπη αντιμετωπίζει καταστάσεις που θέτουν σε κίνδυνο την ψυχική υγεία του
Την ανάγκη να δοθεί προτεραιότητα στην ψυχική υγεία στους χώρους εργασίας τονίζουν οι ειδικοί, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα...
-
Στρες: Απλές συμβουλές για να αποβάλλετε το άγχος από τη ζωή σας
Για να τα «βγάζουμε πέρα» στα πιο εύκολα μέχρι και στα πιο δύσκολα που θα μας συμβούν, πρέπει να...
-
Άγχος στη δουλειά: Πότε είναι πρόβλημα, πώς να το διαχειριστείτε
Δουλειά και άγχος τις περισσότερες φορές πάνε μάζι. Ποιοι παράγοντες, όμως, το πυροδοτούν και πώς μπορείτε να το διαχειριστείτε;
-
Το στρες μπορεί να δυναμώσει το σπέρμα – Πως το άγχος επηρεάζει τη γονιμότητα [μελέτη]
Μια μελέτη αποκαλύπτει ότι οι αλλαγές στην κινητικότητα του σπέρματος προκαλούνται αφού περάσει το στρες και όχι όσο το...
-
Το καλοκαίρι φεύγει, το άγχος έρχεται: Πως να αντιμετωπίσετε το φθινοπωρινό στρες
Όσο το καλοκαίρι απομακρύνεται και μπαίνει για τα καλά το φθινόπωρο, μπορεί νιώθετε ένα παραπάνω άγχος. Γιατί;
-
Το στρες των γονιών αποτελεί πρόβλημα δημοσίας υγείας, λέει ο αρχίατρος των ΗΠΑ
Ποια είναι τα πιο πιεστικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητά τους.
-
Έχετε έντονο στρες; Ίσως πρέπει να αρχίσετε να τρώτε περισσότερες σαλάτες
Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για να βελτιώσετε την διαχείρισή του, σύμφωνα με νέα μελέτη.
-
Στρες: Οι σκύλοι μυρίζουν το άγχος των ανθρώπων και γίνονται πιο «απαισιόδοξοι»
Οι σκύλοι μπορούν να διακρίνουν το άγχος από την ανθρώπινη μυρωδιά, επηρεάζοντας τη γνωστική τους λειτουργία.
-
Άγχος και στρες: Η σωματική άσκηση είναι το Νο 1 «φάρμακο», δείχνει νέα έρευνα
Έρευνα σε 9.000 συμμετέχοντες εξέτασε τα αποτελέσματα τριών τακτικών αντιμετώπισης για το άγχος, την άσκηση, την επαφή με την...
-
Η ψυχική αντοχή μας κρύβεται ταυτόχρονα σε εγκέφαλο και… έντερο
Η εξεύρεση τρόπων πρόληψης του στρες μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, του εγκεφαλικού, της παχυσαρκίας και...
-
Μοναξιά και στρες αισθάνονται πολλοί νέοι στη δουλειά τους
Τα ευρήματα νέας δημοσκόπησης. Πώς επηρεάζει τις εργασιακές συνθήκες το χάσμα των γενεών.
-
Stress braggers: Τι παθαίνουν όσοι παριστάνουν πως πνίγονται στη δουλειά
Τι επιπτώσεις έχει στους άλλους εργαζομένους ο κομπασμός ενός ατόμου για το εργασιακό στρες.
-
Δύο βασικοί λόγοι να πάρεις τηλέφωνο τη μαμά σου σύμφωνα με την έρευνα
Το να ακούς τη φωνή της μητέρας σου έχει ένα μοναδικό καταπραϋντικό αποτέλεσμα - Πώς επηρεάζει κορτιζόλη και ωκυτοκίνη
-
Ένας απλός τρόπος για καλύτερη ψυχική υγεία μέρα με τη μέρα
Η γενναιοδωρία έχει βαθιά επίδραση στην ψυχική μας ευεξία
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν