Έρευνα: Το άγχος μειώνει την παραγωγικότητα!
Τουλάχιστον το ένα τρίτο των Κροατών, ηλικίας 18-49 ετών, νιώθουν υπερβολικά αγχωμένοι και δεν είναι σε θέση να το...
Τουλάχιστον το ένα τρίτο των Κροατών, ηλικίας 18-49 ετών, νιώθουν υπερβολικά αγχωμένοι και δεν είναι σε θέση να το...
Μία στις δέκα γυναίκες, ηλικίας συνήθως 30-50 ετών, και αρκετοί άνδρες ταλαιπωρούνται από ροδόχρου ακμή, η οποία προκαλεί κοκκίνισμα...
Τα ψυχωσικά επεισόδια, όπως το να ακούει κανείς ανύπαρκτες φωνές ή να κάνει παρανοϊκές σκέψεις, είναι συχνότερα στους εφήβους...
Μεγάλος είναι ο αριθμός των περιβαλλοντικών παραγόντων και καθημερινών συνηθειών που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το ανδρικό σπέρμα και...
Ισχυρό άγχος διακατέχει τους δασκάλους στη Βουλγαρία, σύμφωνα με απαντήσεις που έδωσαν οι ερωτηθέντες εκπαιδευτικοί σε σχετική έρευνα που...
Ο όρος “νευρικός κλονισμός” χρησιμοποιείται μερικές φορές για να περιγράψει μια αγχωτική κατάσταση, η οποία οδηγεί το άτομο, προσωρινά,...
Για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την υπέρταση πρέπει να θέσετε υπό έλεγχο (και) το στρες σας.
Οι άνθρωποι που ζουν σε νοικιασμένο διαμέρισμα, έχουν μεγαλύτερο στρες και ενδείξεις χειρότερης υγείας σε σχέση με όσους ζουν...
Μελέτη που διενεργήθηκε σε 110 νοσηλευτές οι οποίοι εργάζονται σε ψυχιατρικά ιδρύματα, έδειξε ότι το 52,7% υποφέρει από κάποια...
Ανακούφιση του άγχους, χαλάρωση της έντασης των μυών και βελτίωση των δεικτών της καρδιαγγειακής υγείας είναι μερικά από τα...
Οι αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα και οι απαιτήσεις των ημερών μπορεί να προκαλέσουν πρόσθετο στρες στα παιδιά και τους...
Γνωρίζουμε ότι η κακή ψυχολογία και το χρόνιο άγχος μπορούν να βλάψουν την υγεία μας. Γνωρίζουμε ότι επιδρά επίσης...
Από χτες τελείωσαν κι επίσημα οι διακοπές των παιδιών, αφού τα σχολεία άνοιξαν και πάλι τις πόρτες τους (με...
Οι διακοπές υποτίθεται ότι μειώνουν το στρες των εργαζομένων και τους γεμίζουν ενέργεια. Ωστόσο αυτό δεν ισχύει πάντοτε, σύμφωνα...
Είναι επίσημο: η ζωή κοντά στη φύση κάνει καλό στην υγεία. Και όσο πιο κοντά σε πάρκα και δάση...