ΤΑΪ ΤΣΙ

Το tai chi μειώνει την πίεση περισσότερο από την αερόβια άσκηση [μελέτη]

Προηγούμενη έρευνα είχε βρει ότι το τάι τσι είναι πιο αποτελεσματικό από το γρήγορο περπάτημα στη μείωση της αρτηριακής...

- 21 Σεπτεμβρίου 2015
- 11:00
Για ποιες ασθένειες είναι αποτελεσματική η τεχνική του Tai Chi

Το Τai Chi είναι μια κατάλληλη άσκηση για τους ηλικιωμένους με παθήσεις όπως η αρθρίτιδα, σύμφωνα με δύο νέες...