ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑ

22 Ιουνίου 2024
09:01

Γιατί πονάει ο αγκώνας μου όταν κολυμπάω και πως μπορώ να ανακουφιστώ

Ο αγκώνας, ο ώμος και ο καρπός μπορεί να επηρεαστούν από διάφορες καθημερινές δραστηριότητες, αλλά και το κολύμπι.

- 06 Ιουλίου 2020
- 18:01
Τενοντίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή στους τένοντες. Οι τένοντες είναι σαν “σχοινιά” από σκληρό, ινώδη συνδετικό ιστό, που συνδέουν τους...
- 14 Απριλίου 2019
- 10:00
Πόνος στο πέλμα: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες

Τα πέλματα των ποδιών απορροφούν τους κραδασμούς και σηκώνουν όλο το βάρος του σώματος. Ο πόνος στο πέλμα όμως...
- 03 Οκτωβρίου 2018
- 13:48
8 πράγματα που πρέπει να ξέρουμε για τον πόνο στον αχίλλειο τένοντα

Αν νιώθετε πόνο και παρουσιάζετε πρήξιμο στον τένοντα που βρίσκεται στο πίσω μέρος του αστραγάλου, ακριβώς επάνω από τη...
- 08 Σεπτεμβρίου 2018
- 08:54
Τρέξιμο: Πως να αντιμετωπίσετε τους 5 πιο συνηθισμένους τραυματισμούς

Περισσότεροι από έξι στους δέκα δρομείς υφίστανται κάποιο μικρό ή μεγάλο τραυματισμό τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους, με...
- 25 Δεκεμβρίου 2017
- 09:05
Τενοντίτιδα: Επώδυνη η αγκαλιά του μωρού για τους νέους γονείς;

Ιδιαίτερα επώδυνη μπορεί να καταλήξει η αγκαλιά του μωρού, ο θηλασμός του και η αλλαγή της πάνας για τις...
- 24 Φεβρουαρίου 2017
- 13:39
Τενοντίτιδα αχιλλείου: Πώς αντιμετωπίζεται;

Φλεγμονή δύσκολη, περίπλοκη, επώδυνη, που απαιτεί μακροχρόνια αντιμετώπιση, η οποία σε μερικές περιπτώσεις φτάνει ως τη χειρουργική επέμβαση, είναι...
- 14 Οκτωβρίου 2016
- 15:00
Τενοντίτιδα: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

Τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή ή ο ερεθισμός του τένοντα, του ινώδους “σχοινιού” που συνδέει τους μυς με τα οστά....
- 20 Μαΐου 2015
- 11:05
Τενοντίτιδα: Δείτε πως θα περάσει ο πόνος!

Η τενοντίτιδα αποτελεί ένα σοβαρό πρόβλημα, το οποίο προκαλείται, όταν μια φλεγμονή δημιουργηθεί στις αρθρώσεις. Ο έντονος πόνος βασανίζει...
- 18 Μαρτίου 2015
- 08:35
Τενοντίτιδα: Όλα όσα θέλετε να μάθετε!

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει προκαλέσει την εμφάνιση νέων ασθενειών που μέχρι πρότινος δεν υπήρχαν καν. Το σύνδρομο του καρπιαίου...
- 04 Μαρτίου 2015
- 14:10
Πως να »χτυπήσετε» τους πόνους της τενοντίτιδας;

Η θυλακίτιδα και η τενοντίτιδα και οι δύο συχνές καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από τη φλεγμονή των μαλακών ιστών γύρω...
- 30 Αυγούστου 2013
- 06:00
»Φονικό όπλο» των ποδιών οι γόβες στιλέτο.ΒΙΝΤΕΟ

Μπρος στα κάλλη τι είναι ο πόνος κυρίως όταν πρόκειται για τις γόβες στιλέτο που δεν τις αποχωρίζεται σχεδόν...