ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ποιες είναι οι πιο παχυντικές τροφές για τα παιδιά
Σε όλο τον κόσμο, τα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας αυξάνονται. Στην Ευρώπη, σχεδόν το 40% των παιδιών είναι πλέον υπέρβαρα...
ΘΕΡΜΙΔΕΣ
-
Δίαιτα με νηστεία μέρα παρά μέρα: Είναι όσο αποτελεσματική λένε;
Η δίαιτα που γίνεται με νηστεία πέρα παρά μέρα έχει αυξηθεί πολύ σε δημοφιλία τα τελευταία χρόνια, επειδή ορισμένοι...
-
Πέψη και θερμίδες: Σε τι ποσοστό να καταναλώνετε υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίπη
Η πέψη είναι σημαντική για την διάσπαση των τροφών σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να...
-
Πόσες θερμίδες περιέχει το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας
Πρωταθλητές των θερμίδων ο χαλβάς και τα νηστίσιμα σκαλτσούνια, αν και το κοφτό με χταποδάκι δεν απέχει πάρα πολύ.
-
Πόσο ΑΠΛΟ περπάτημα χρειάζεται για να χάσετε 5 κιλά ως το Πάσχα
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να...
-
Η αλήθεια για τις θερμίδες: Σύγκριση σε σνακ “της μόδας” και σνακ που έχουν “δαιμονοποιηθεί”
“Η διατροφή δεν είναι μόδα”. Αυτό είναι το κεντρικό μήνυμα που θέλει να περάσει ένας σεφ, ο οποίος παρουσιάζει...
-
Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών σήμερα – Πώς να χάσετε κιλά τρώγοντας μακαρόνια!
Ελάχιστοι το γνωρίζουν, αλλά η 25η Οκτωβρίου γιορτάζεται εδώ και 21 χρόνια ως η Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών! Όλα ξεκίνησαν...
-
Σέρφινγκ: Κάνει καλό στην ψυχική και σωματική σας υγεία!
Μέρα γιορτής για τους λάτρεις των κυμάτων, αλλά και προσφοράς στο περιβάλλον είναι η 21η Ιουνίου, η Παγκόσμια Ημέρα...
-
Αδυνάτισμα: Πώς θα γλιτώσετε θερμίδες από ένα μεγάλο γεύμα
Γνωρίζετε ότι με ένα και μόνο πλούσιο γεύμα μπορεί να καταναλώσετε ακόμα και 4.500 θερμίδες και 230 γραμμάρια λίπους;
-
Υγιεινό ψωμί χωρίς υδατάνθρακες και θερμίδες – Πείτε αντίο στις τύψεις!
Για τους φανατικούς του ψωμιού, αλλά και του σπιτικού φαγητού, η συνταγή αυτή, θα σας λύσει τα χέρια, καθώς ...
-
Διατροφικοί και άλλοι τρόποι για αποτοξίνωση από την πασχαλινή κραιπάλη
Οι υπερβολές κατά τις ημέρες των εορτών του Πάσχα είναι σχεδόν...έθιμο στη χώρα μας. Κι αυτές δεν αφορούν...
-
Κούλουμα: Πόσες θερμίδες έχει η λαγάνα και τα υπόλοιπα Σαρακοστιανά
Σε λίγες μέρες έχουμε Καθαρά Δευτέρα και μαζί της ξεκινάει η Σαρακοστή που θα μας φέρει στο ελληνικό Πάσχα....
-
Ερευνητές ανακάλυψαν “κόλπο”, που μέσα σε 2 λεπτά κόβει την λιγούρα για παχυντικά φαγητά!
Αν ψάχνατε τρόπο για να μειώσετε τις λιγούρες που σας έρχονται καθημερινά και σας... ωθούν να καταναλώνετε παχυντικά γεύματα,...
-
Οι 7 ερωτήσεις για να επιλέξετε την κατάλληλη δίαιτα για εσάς για το 2019
Το σωματικό σας βάρος είναι μια “τέχνη εξισορρόπησης” και οι θερμίδες είναι μέρος αυτής της εξίσωσης. Πολλές δίαιτες μπορεί...
-
Πόσες θερμίδες περιέχουν τα ποτά που πίνετε
Το αλκοόλ έχει περισσότερες θερμίδες από τη ζάχαρη και έτσι είναι ιδιαίτερα παχυντικό, αλλά πολλοί δεν ξέρουν πόσες θερμίδες...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν