ΤΡΑΝΣ ΛΙΠΑΡΑ – Iatropedia

Οι επιπτώσεις στην υγεία από την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν trans λιπαρά – Έρευνα του ΓΠΑ-ΕΦΕΤ

Μιχάλης Θερμόπουλος — Thu, 14 Jul 2022 14:30:03 +0000

Νέα μελέτη του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΓΠΑ) σε συνεργασία με τον Ενιαίο Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) επιβεβαιώνει τις αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία από την κατανάλωση τροφίμων τα οποία περιέχουν trans λιπαρά οξέα.

The post Οι επιπτώσεις στην υγεία από την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν trans λιπαρά – Έρευνα του ΓΠΑ-ΕΦΕΤ appeared first on Iatropedia.

Έρευνα συνδέει τον καρκίνο με συγκεκριμένες ουσίες σε πάρα πολλά προϊόντα διατροφής: Ποια πρέπει να προσέχετε

Μιχάλης Θερμόπουλος — Wed, 22 Dec 2021 14:00:26 +0000

Σε μια μεγάλη διεθνή έρευνα, τα νιτρικά και τα νιτρώδη πρόσθετα τροφίμων, τα τεχνητά γλυκαντικά (ειδικά η ασπαρτάμη και η ακεσουλφάμη-Κ) και τα διαιτητικά τρανς λιπαρά οξέα βρέθηκαν να σχετίζονται με αυξημένους κινδύνους καρκίνου.

The post Έρευνα συνδέει τον καρκίνο με συγκεκριμένες ουσίες σε πάρα πολλά προϊόντα διατροφής: Ποια πρέπει να προσέχετε appeared first on Iatropedia.

Καρδιά: Τρία απλά μέτρα μπορούν να σώσουν 94 εκατομμύρια ζωές

Ρούλα Τσουλέα — Tue, 11 Jun 2019 04:30:03 +0000

Εκατομμύρια ζωές θα σώζονταν κάθε χρόνο αν τρώγαμε λιγότερο αλάτι και τρανς λιπαρά, και ρυθμίζαμε καλύτερα την πίεσή μας.

The post Καρδιά: Τρία απλά μέτρα μπορούν να σώσουν 94 εκατομμύρια ζωές appeared first on Iatropedia.

Τρανς λιπαρά: Τι είναι και πώς επιδρούν στην υγεία – Τι ισχύει με τις μαργαρίνες και το ηλιέλαιο στην ελληνική αγορά

Μιχάλης Θερμόπουλος — Sun, 18 Nov 2018 15:00:29 +0000

Σύμφωνα με έρευνα του ΕΦΕΤ, ενώ για τα κορεσμένα, τα πολυακόρεστα και τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, περισσότεροι από τα τρία τέταρτα των ενηλίκων στην Ελλάδα έχουν ακούσει κάθε ένα από τους όρους αυτούς, για τα τρανς λιπαρά λιγότεροι από το ένα τρίτο δήλωσαν ότι τα έχουν ακούσει.

The post Τρανς λιπαρά: Τι είναι και πώς επιδρούν στην υγεία – Τι ισχύει με τις μαργαρίνες και το ηλιέλαιο στην ελληνική αγορά appeared first on Iatropedia.

Διατροφή: Οι κίνδυνοι από τα τρανς λιπαρά. Πως να προστατευθείτε

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 05 Nov 2018 09:26:11 +0000

Τα τρανς λιπαρά οξέα σχετίζονται με την καρδιοπάθεια και τα οξέα καρδιαγγειακά επεισόδια, και πρέπει να αποφεύγονται.

The post Διατροφή: Οι κίνδυνοι από τα τρανς λιπαρά. Πως να προστατευθείτε appeared first on Iatropedia.

Οδηγία Π.Ο.Υ.: Έως 10% τα κορεσμένα και 1% τα τρανς λιπαρά στην καθημερινή διατροφή

Μιχάλης Θερμόπουλος — Mon, 07 May 2018 08:30:08 +0000

Στην καθημερινή διατροφή ενός ανθρώπου τα κορεσμένα λίπη δεν πρέπει να υπερβαίνουν το 10% και τα λίπη τρανς το 1%, σύμφωνα με το προσχέδιο των νέων συστάσεων που έθεσε σε δημόσια διαβούλευση ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ).

The post Οδηγία Π.Ο.Υ.: Έως 10% τα κορεσμένα και 1% τα τρανς λιπαρά στην καθημερινή διατροφή appeared first on Iatropedia.

Τρανς VS κορεσμένα λιπαρά: Ποια είναι χειρότερα για την καρδιά;

Iatropedia — Wed, 12 Aug 2015 10:35:00 +0000

Δεν είναι όλα τα λίπη ίσα, όσον αφορά το πώς επηρεάζουν την υγεία μας και μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι ένα συγκεκριμένο είδος λιπαρών μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερα ποσοστά καρδιακών παθήσεων και θανάτους από προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά και τον διαβήτη.

The post Τρανς VS κορεσμένα λιπαρά: Ποια είναι χειρότερα για την καρδιά; appeared first on Iatropedia.

Γιατί οι γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε τηγανιτά;

Iatropedia — Thu, 09 Jan 2014 06:00:00 +0000

Κινδύνους για την υγεία των γυναικών εγκυμονείη κατανάλωση τηγανιτών φαγητών, με κορεσμένα και τρανς λιπαρά οξέα κυρίως για όσες βρίσκονται στην εμμηνόπαυση.

The post Γιατί οι γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε τηγανιτά; appeared first on Iatropedia.