ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΓΕΡΑ ΟΣΤΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 24 Nov 2024 19:56:07 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Οι καλύτερες τροφές για πιο γερά οστά https://www.iatropedia.gr/eidiseis/i-kaliteres-trofes-gia-pio-gera-osta/40148/ Sun, 14 Jun 2015 21:15:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=40148 Το φαγητό που τρώτε μπορεί να επηρεάσει τα οστά σας. Το να γνωρίζετε ποιες τροφές είναι πιο πλούσιες σε ασβέστιο, βιταμίνη D και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την υγεία των οστών και τη συνολική σας υγεία, θα σας βοηθήσει να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές κάθε μέρα.

The post Οι καλύτερες τροφές για πιο γερά οστά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/38d58c48937fd07e96e4ef17211e3226-1200x835.jpg