ΤΡΟΦΕΣ

31 Μαρτίου 2016
11:00

Γιατί κάποιες τροφές δεν τις χωνεύουμε και τις… αποβάλλουμε άθικτες

Υπάρχουν πολλές τροφές που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως το καλαμπόκι, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, καθώς και...

- 03 Ιουλίου 2015
- 17:02
Περισσότερος αισθησιασμός και σεξ με τροφές που…αναστατώνουν

Ένα δείπνο για δύο είτε εκτός είτε εντός σπιτιού μπορεί να τονώσει την σχέση του ζευγαριού. Με την κατανάλωση...
- 30 Ιουνίου 2015
- 09:03
Δείτε το μενού που » χτυπά»τον πονοκέφαλο!

Ο πονοκέφαλος είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας που δεν αφήνει σε ησυχία τους πάσχοντες. Δείτε ποιες είναι οι τροφές που...
- 29 Ιουνίου 2015
- 20:05
Δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες κατά την εγκυμοσύνη «θωρακίζει» το νεογέννητο από το άσθμα

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι οι γυναίκες που στην εγκυμοσύνη τους καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, προστατεύουν το παιδί...
- 21 Ιουνίου 2015
- 13:45
Τι να μην τρώτε στην εγκυμοσύνη

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μοναδική εμπειρία για κάθε γυναίκα. Όμως για να αποφύγετε τους τυχόν κινδύνους καλό είναι...
- 20 Ιουνίου 2015
- 08:45
»Γιατί» να φάτε πράσινες τροφές;

Οι πράσινες τροφές εκτός από το γεγονός ότι περιέχουν λίγες θερμίδες και πολλές φυτικές ίνες αποτελούν ελιξήριο μακροζωίας.
- 16 Ιουνίου 2015
- 12:05
Δροσιστείτε τρώγοντας τις κατάλληλες τροφές!

Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα είναι να δροσιστείτε τρώγοντας. Καλό είναι τις ημέρες όπου η θερμοκρασία χτυπάει...
- 15 Ιουνίου 2015
- 17:05
Μάθετε τα παιδιά σας να τρώνε υγιεινά!

Η αύξηση των επιπέδων της παιδικής παχυσαρκίας και της συχνότητας των χρόνιων διατροφο- εξαρτώμενων νοσημάτων καθιστούν επιτακτική την ανάγκη...
- 15 Ιουνίου 2015
- 08:05
Πόσες θερμίδες τρώτε κάθε μέρα;

Ο αριθμός των θερμίδων που πρέπει να τρώτε κάθε ημέρα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, από την ηλικία, το ύψος,...
- 14 Ιουνίου 2015
- 08:00
Αλκαλική δίαιτα: Δείτε τις top τροφές που »καίνε» θερμίδες

Πάταγο κάνει στο εξωτερικό η νέα μόδα που ακούει στο όνομα αλκαλική διατροφή την οποία μάλσιτα την ακολουθούν και...
- 12 Ιουνίου 2015
- 09:35
Δείτε τι να μην φάτε πριν κοιμηθείτε

Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την σωματική και ψυχολογική κατάσταση. Όμως η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών πριν από το...
- 11 Ιουνίου 2015
- 12:35
Ποιες καλοκαιρινές τροφές παχαίνουν;

Το καλοκαίρι εκτός από την μεγάλη ποικιλία φρούτων και λαχανικών έχει και ορισμένες τροφές που μας προσθέτουν κιλά. Βέβαια...
- 09 Ιουνίου 2015
- 10:35
Μυστικά για ακόμη πιο λευκά δόντια!

Ποιος ή ποια δεν επιθυμεί να έχει το λαμπερό χαμόγελο των σταρ του Χόλιγουντ; Δείτε τι πρέπει να κάνετε για...
- 08 Ιουνίου 2015
- 12:05
Ποιες τροφές του καλοκαιριού ωφελούν την υγεία;

Οι τροφές του καλοκαιριού αποτελούν μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για να εντάξετε στην διατροφή σας υγιεινά τρόφιμα τα οποία...
- 05 Ιουνίου 2015
- 13:05
Μήπως τρώτε όταν έχετε άγχος; Δείτε τι να κάνετε

Πολλοί άνθρωποι όταν στρεσάρονται υπερβολικά καταναλώνουν απίστευτες ποσότητες φαγητού. Δεν είναι λίγοι εκείνοι οι οποίοι τρώνε γλυκά για να...