ΤΡΟΦΕΣ

01 Ιανουαρίου 2015
09:00

Μάθετε ποια είναι τα αντίδοτα στο hangover!

Μπορεί το πρωτοχρονιάτικο ξεφάντωμα να σας έμεινε αξέχαστο αλλά δεν ξυπνήσατε καθόλου καλά. Όλα γυρίζουν και το κεφάλι σας...

- 17 Δεκεμβρίου 2014
- 10:00
Πόσο αλάτι να βάζω στο φαγητό μου;

Μπορεί να προσφέρει γεύση και νοστιμιά στα φαγητά αλλά παν μέτρον άριστον. Ο λόγος για το αλάτι που είτε...
- 11 Δεκεμβρίου 2014
- 19:00
Ποιες τροφές »χτυπούν» την κατάθλιψη;

Είναι γεγονός ότι το φαγητό είναι συνυφασμένο με την διάθεση και κατ’ επέκταση με την ψυχική μας υγεία με...
- 03 Δεκεμβρίου 2014
- 21:00
Δείτε πως να προλάβετε τις ..ιώσεις με διατροφή!

Όσο και αν προσπαθούμε να αποφύγουμε τις ιώσεις που κυκλοφορούν αυτή την εποχή τις περισσότερες φορές καταλήγουμε κρεβατωμένοι με...
- 26 Νοεμβρίου 2014
- 19:00
Ποιες τροφές » σβήνουν» τα σημάδια του χρόνου;

''Πολύτιμος'' σύμαχος κατά της αντιγήρανσης είναι η κατανάλωση ορισμένων τροφών. Μετά από έρευνες που πραγματοποιήθηκαν βρέθηκαν οι τροφές που...
- 20 Νοεμβρίου 2014
- 21:00
Ποιες τροφές κάνουν καλό στην καρδιά;

''Ασπίδα'' προστασίας για την καλή λειτουργία του οργανισμού αποτελεί η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με τη σωματική άσκηση. Αξιοσημείωτο...
- 19 Νοεμβρίου 2014
- 21:00
Έχω πέτρες στη χολή: Τι πρέπει να φάω;

Ένα συχνό πρόβλημα υγείας, που αφορά κυρίως τον γυναικείο πληθυσμό είναι οι πέτρες στη χολή. Υπολογίζεται ότι μία στις τρεις...
- 18 Νοεμβρίου 2014
- 06:00
Δείτε πως να »ρίξετε» τη χοληστερίνη!

Όλο και περισσότερους ανθρώπους ''χτυπά'' η χοληστερίνη η οποία αποτελεί ένα μείζον πρόβλημα υγείας, καθώς ενοχοποιείται για την εμφάνιση...
- 17 Οκτωβρίου 2014
- 08:00
Ποιες τροφές »ρίχνουν» τη χοληστερίνη;

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα περιστατικά χοληστερίνης κυρίως στις χώρες της Δύσης. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τη...
- 08 Οκτωβρίου 2014
- 06:00
Ποιες τροφές είναι »εχθροί» του ύπνου;

Έχετε αναρωτηθεί γιατί μερικά τρόφιμα σας προκαλούν υπνηλία, ενώ άλλα σας δίνουν ενέργεια; Σίγουρα θα σας έχει τύχει να...
- 22 Σεπτεμβρίου 2014
- 06:00
Τι δεν κάνει να τρώτε πριν το σεξ!

Δεν υπάρχουν μόνο τα αφροδισιακά τρόφιμα αλλά και εκείνα που μπορεί να βλάψουν ανεπανόρθωτα την ερωτική ζωή. Σύμφωνα με επιστημονικές...
- 17 Ιουλίου 2014
- 06:00
Δείτε τι πρέπει να τρώτε το καλοκαίρι!

Άρδην αλλάζουν οι διατροφικές μας συνήθειες το καλοκαίρι , κυρίως λόγω της υψηλής θερμοκρασίας αλλά και των αλλαγών στον...
- 15 Ιουλίου 2014
- 06:00
Βγείτε fit στην παραλία τρώγοντας!

Εφιάλτης όσων προσπαθούν να χάσουν βάρος είναι η πείνα. Οι διάφορες δίαιτες που επιβάλουν την τήρηση συγκεκριμένων ποσοτήτων φαγητού...
- 20 Ιουνίου 2014
- 06:00
Ποιες τροφές ρίχνουν το ουρικό οξύ;

Μορφή επιδημίας λαμβάνει η ουρική αρθρίτιδα ή αλλιώς ποδάγρα εξαιτίας του σύγχρονου τρόπου ζωής. Υπολογίζεται πως το 2,5% του...
- 11 Ιουνίου 2014
- 06:00
Θηλάζω: Τι να τρώω για να έχω γάλα;

Σημαντικό ρόλο στην ποιότητα και την ποσότητα του μητρικού γάλακτος παίζει η διατροφή της μητέρας. Έτσι για όσο διάστημα...