ΤΖΙΝΤΖΕΡ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 14 Dec 2025 18:13:12 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Τζίντζερ: Πόσο αλήθεια είναι ότι ανακουφίζει το στομάχι – Τι δείχνουν οι έρευνες https://www.iatropedia.gr/diatrofi/tzintzer-poso-alitheia-einai-oti-anakoufizei-to-stomachi-ti-deichnoun-oi-erevnes/213450/ Sun, 09 Nov 2025 16:01:19 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=213450 Το τζίντζερ αποτελεί εδώ και αιώνες ένα δημοφιλές φάρμακο για τα προβλήματα του πεπτικού. Και εξακολουθεί να είναι δημοφιλές και σήμερα.

The post Τζίντζερ: Πόσο αλήθεια είναι ότι ανακουφίζει το στομάχι – Τι δείχνουν οι έρευνες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/11/iStock-1778620460-1200x801.jpg Τρία καθημερινά μπαχαρικά μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα: Τι πρέπει να ξέρουμε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/tria-kathimerina-mpacharika-mporei-na-allilepidrasoun-me-ta-farmaka-ti-prepei-na-kseroume/210747/ Sat, 20 Sep 2025 15:31:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=210747 Με ποια φάρμακα και πότε μπορεί να αλληλεπιδράσουν η κανέλλα, ο κουρκουμάς και το τζίντζερ.

The post Τρία καθημερινά μπαχαρικά μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα: Τι πρέπει να ξέρουμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/09/iStock-1263311935-1200x839.jpg Ποια είναι τα καλύτερα ροφήματα για να ξεφορτωθούμε το «φούσκωμα» μετά τις γιορτές https://www.iatropedia.gr/tips/poia-einai-ta-kalytera-rofimata-gia-na-ksefortothoume-to-fouskoma-meta-tis-giortes/197272/ Sat, 04 Jan 2025 07:03:17 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=197272 Στα τραπέζια των γιορτών οι περισσότεροι από εμάς φάγαμε πολύ… και τώρα νιώθουμε ένα φούσκωμα, ψάχνοντας τρόπους να το «ξεφορτωθούμε».

The post Ποια είναι τα καλύτερα ροφήματα για να ξεφορτωθούμε το «φούσκωμα» μετά τις γιορτές appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/09/iStock-174783223.jpg Τζίντζερ: Το εορταστικό και θαυματουργό για την πέψη και τον πόνο μπαχαρικό https://www.iatropedia.gr/diatrofi/tzintzer-to-eortastiko-kai-thavmatourgo-gia-tin-pepsi-kai-ton-pono-mpachariko/197108/ Mon, 30 Dec 2024 18:01:22 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=197108 Με τη χαρακτηριστική πικάντικη γεύση του και το έντονο άρωμά του, το τζίντζερ πρωταγωνιστεί σε πολλά εορταστικά πιάτα, γλυκά, ακόμη και ροφήματα. Άλλα πέρα από το άρωμα και τη νοστιμιά του, το τζίντζερ έχει και ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό και τη συνολική ευεξία μας.

The post Τζίντζερ: Το εορταστικό και θαυματουργό για την πέψη και τον πόνο μπαχαρικό appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1217207920-1200x800.jpg Τα 5 ροφήματα που πίνουμε το πρωί και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό μας https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ta-5-rofimata-pou-pinoume-to-proi-kai-energopoioun-ton-metavolismo-mas/192416/ Wed, 02 Oct 2024 08:53:58 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=192416 Ένα ιδανικό πρωινό ξύπνημα μπορεί να περιλαμβάνει τσάι, καφέ και τζίντζερ, τα οποία μπορούν να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό μας.

The post Τα 5 ροφήματα που πίνουμε το πρωί και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό μας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-1474244264-1200x800.jpg Τζίντζερ: Προστατεύει και ενισχύει τον οργανισμό https://www.iatropedia.gr/diatrofi/tzintzer-prostatevei-kai-enischyei-ton-organismo/175121/ Wed, 15 Nov 2023 18:01:06 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=175121 Παρακάτω ακολουθούν έντεκα σημεία στα οποία το τζίντζερ δρα με προστατευτικό και ενισχυτικό τρόπο στον οργανισμό.

The post Τζίντζερ: Προστατεύει και ενισχύει τον οργανισμό appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/11/iStock-1372776305-1200x800.jpg Νερό με τζίντζερ: Τι προσφέρει στην υγεία – Πώς ακριβώς να το φτιάξετε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/nero-me-tzintzer-ti-prosferei-stin-ygeia-pos-akrivos-na-to-ftiaksete/166182/ Sun, 16 Jul 2023 06:00:39 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=166182 Για παράδειγμα μπορεί να μειώσει τα τριγλυκερίδια και τα επίπεδα χοληστερόλης.

The post Νερό με τζίντζερ: Τι προσφέρει στην υγεία – Πώς ακριβώς να το φτιάξετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/04/iStock-497479522-1200x938.jpg Τα οφέλη υγείας τριών πασίγνωστων ροφημάτων από βότανα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ta-ofeli-ygeias-trion-pasignoston-rofimaton-apo-votana/165303/ Wed, 15 Mar 2023 02:55:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=165303 Αυτά τα οφέλη για την υγεία συνδέονται με συγκεκριμένα αντιοξειδωτικά.

The post Τα οφέλη υγείας τριών πασίγνωστων ροφημάτων από βότανα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/03/iStock-503539812-1200x800.jpg Πώς και σε τι το τζίντζερ ωφελεί την υγεία https://www.iatropedia.gr/diatrofi/pos-kai-se-ti-to-tzintzer-ofelei-tin-ygeia/163212/ Wed, 01 Feb 2023 08:00:54 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=163212 Η ανακούφιση από τον πόνο και η μείωση της ναυτίας είναι μόνο δύο από τα οφέλη του.

The post Πώς και σε τι το τζίντζερ ωφελεί την υγεία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/02/iStock-1458290059-1200x801.jpg Τζίντζερ: Τα οφέλη για στομάχι και σοβαρές ασθένειες – Προσοχή σε παρενέργειες και δοσολογία https://www.iatropedia.gr/diatrofi/tzintzer-idiotites-kai-ofeli-gia-stomachi-kai-sovares-astheneies-prosochi-se-parenergeies-kai-dosologia/147849/ Sun, 31 Jul 2022 09:01:52 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=147849 Το τζίντζερ (πιπερόριζα) είναι φυτό με φυλλώδη στελέχη και κιτρινωπά πράσινα άνθη. Το μπαχαρικό προέρχεται από τις ρίζες του φυτού.

The post Τζίντζερ: Τα οφέλη για στομάχι και σοβαρές ασθένειες – Προσοχή σε παρενέργειες και δοσολογία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/10/iStock-1263311935-1200x839.jpg 4 υγιεινές τροφές από την ιαπωνική κουζίνα που αξίζει να βάλετε στη διατροφή σας https://www.iatropedia.gr/diatrofi/4-ygieines-trofes-apo-tin-iaponiki-kouzina-pou-aksizei-na-valete-sti-diatrofi-sas/156606/ Fri, 01 Jul 2022 08:30:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=156606 Το ιαπωνικό φαγητό φημίζεται για τα οφέλη του στην υγεία. Οι Ιάπωνες έχουν το δεύτερο υψηλότερο προσδόκιμο ζωής στον κόσμο και αποδίδουν την καλή υγεία τους στη διατροφή τους.

The post 4 υγιεινές τροφές από την ιαπωνική κουζίνα που αξίζει να βάλετε στη διατροφή σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/07/iStock-1186132717-1200x800.jpg Κανέλα, κουρκούμη, τζίντζερ, σκόρδο και πιπέρι καγέν: Τρομερά οφέλη για πίεση, φλεγμονή, ναυτία, καρδιά και πόνο https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kanela-kourkoumi-tzintzer-skordo-kai-piperi-kagen-tromera-ofeli-gia-piesi-flegmoni-naftia-kardia-kai-pono/149633/ Mon, 29 Nov 2021 08:00:47 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=149633 Οι ερευνητές διατροφής λένε ότι υπάρχουν περισσότερα από 100 κοινά μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στην μαγειρική σε όλο τον κόσμο.

The post Κανέλα, κουρκούμη, τζίντζερ, σκόρδο και πιπέρι καγέν: Τρομερά οφέλη για πίεση, φλεγμονή, ναυτία, καρδιά και πόνο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/11/iStock-1177597308-1200x800.jpg Κάνει κρύο; Φάτε αυτά τα τρία για να αυξήσετε φυσικά τη θερμοκρασία του σώματος https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kanei-kryo-fate-afta-ta-tria-gia-na-afksisete-fysika-ti-thermokrasia-tou-somatos/137512/ Sun, 14 Feb 2021 07:00:11 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=137512 Χειμώνιασε... απότομα. Το κρύο σκέπασε τη χώρα. Γι' αυτό είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ότι υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να ζεσταθείτε όταν κάνει κρύο.

The post Κάνει κρύο; Φάτε αυτά τα τρία για να αυξήσετε φυσικά τη θερμοκρασία του σώματος appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/11/iStock-1198645754-1200x801.jpg Smoothie με 6 υλικά εκτοξεύει τις επιδόσεις στο σεξ… https://www.iatropedia.gr/sex/poto-me-6-ylika-ektoxevei-tis-epidoseis-sas-sto-sex/44674/ Mon, 19 Mar 2018 17:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/poto-me-6-ylika-ektoxevei-tis-epidoseis-sas-sto-sex/44674/ Μια ομάδα εξειδικευμένων ανεξάρτητων Αμερικανών ερευνητών δημιούργησε το φρουτοποτό που αποδεδειγμένα εκτοξεύει την σεξουαλική ενέργεια στα ύψη.

The post Smoothie με 6 υλικά εκτοξεύει τις επιδόσεις στο σεξ… appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/141111sexsmoothie-1200x800.jpg