ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ

Ύπνος: Μπορεί ένα ποτό να με βοηθήσει να κοιμηθώ καλύτερα;

Τι ισχύει στ' αλήθεια; Και υπάρχει κάτι που λειτουργεί πραγματικά;

- 23 Ιουνίου 2023
- 14:30
Βαλεριάνα: Τα κορυφαία 5 οφέλη που υποστηρίζονται από επιστημονικά στοιχεία

Η βαλεριάνα είναι ένας θάμνος με ροζ άνθη και άρωμα λουλουδιών. Έχει βρει πολλές χρήσεις σε προϊόντα υγείας και...
- 18 Απριλίου 2020
- 17:02
Βαλεριάνα: Σωστή χρήση, πιθανές παρενέργειες και προφυλάξεις

Η βαλεριάνα (ρίζα) έχει διαδοθεί τα τελευταία χρόνια ως μια “σπιτική” λύση σε προβλήματα ύπνου (αϋπνία), ενώ υπάρχουν πλέον...
- 06 Μαΐου 2015
- 11:05
Βαλεριάνα: Το φυσικό ηρεμιστικό

Η βαλεριάνα όλο και περισσότερο κερδίζει φανατικούς οπαδούς αφού πρόκειται για ένα φυσικό ηρεμιστικό της φύσης, το οποίο δεν...