VEGAN – Iatropedia

Κόκκινο Κρέας: 10 αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σας, όταν σταματήσετε να τρώτε

Sun, 17 Nov 2024 16:02:07 +0000

Η απόφαση να περιορίσετε ή να αποκλείσετε το κόκκινο κρέας από τη διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει κυρίως θετικά τον οργανισμό σας.

The post Κόκκινο Κρέας: 10 αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σας, όταν σταματήσετε να τρώτε appeared first on Iatropedia.

]]>

Συνδυασμοί πλήρους πρωτεΐνης για vegans και χορτοφάγους: Πώς θα πάρετε όλα τα απαραίτητα αμινοξέα

Sat, 29 Apr 2023 06:00:59 +0000

Πρέπει να εστιάσετε στους τύπους πηγών πρωτεΐνης που καταναλώνετε, επειδή τα περισσότερα φυτικά τρόφιμα είναι ελλιπείς πρωτεΐνες.

The post Συνδυασμοί πλήρους πρωτεΐνης για vegans και χορτοφάγους: Πώς θα πάρετε όλα τα απαραίτητα αμινοξέα appeared first on Iatropedia.

]]>

Σε τι διαφέρει η vegan από την vegetarian διατροφή

Sun, 29 Jan 2023 06:00:16 +0000

Αυτό το άρθρο φωτίζει τις ομοιότητες και τις διαφορές μεταξύ αυτών των δύο τύπων χορτοφαγικής διατροφής.

The post Σε τι διαφέρει η vegan από την vegetarian διατροφή appeared first on Iatropedia.

]]>

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος κατάγματος για τους χορτοφάγους

Mon, 23 Nov 2020 14:00:55 +0000

Οι άνθρωποι που κάνουν χορτοφαγική διατροφή, αποφεύγοντας το κρέας, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο καταγμάτων στα οστά τους, ιδίως του ισχίου, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη που κάνει αυτή τη διαπίστωση.

The post Μεγαλύτερος ο κίνδυνος κατάγματος για τους χορτοφάγους appeared first on Iatropedia.

]]>

Παγκόσμια Ημέρα Vegan Διατροφής: Τι πρέπει να ξέρετε για την “αυστηρή χορτοφαγία”

Sun, 01 Nov 2020 07:02:50 +0000

Εδώ και αρκετά χρόνια, η 1η Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Vegan Διατροφής, από τους λάτρεις και υποστηρικτές του συγκεκριμένου τύπου αυστηρής χορτοφαγίας.

The post Παγκόσμια Ημέρα Vegan Διατροφής: Τι πρέπει να ξέρετε για την “αυστηρή χορτοφαγία” appeared first on Iatropedia.

]]>

Έχασαν την κηδεμονία του παιδιού τους, επειδή του επέβαλλαν αυστηρή vegan διατροφή

Tue, 12 Jul 2016 07:00:10 +0000

Όταν η “υγιεινή” διατροφή, γίνεται εμμονή και μανία, το μόνο σίγουρο είναι ότι ξεφεύγουμε από τα όρια, κάνουμε υπερβολές και χωρίς να γνωρίζουμε τι ακριβώς προκαλούμε στον οργανισμό μας, του δημιουργούμε σοβαρά προβλήματα...

The post Έχασαν την κηδεμονία του παιδιού τους, επειδή του επέβαλλαν αυστηρή vegan διατροφή appeared first on Iatropedia.

]]>