ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
8 νευρολογικά συμπτώματα που προκαλεί η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12
Τα νευρολογικά συμπτώματα συχνά αποτελούν τις κύριες εκδηλώσεις της ανεπάρκειας, λένε οι ειδικοί.
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β12
-
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται – Προσοχή στα 9 συμπτώματα
Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη (cobalamin), είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη.
-
Πόσο καιρό μπορώ να παίρνω βιταμίνη Β12; Απαντήσεις στις συνήθεις απορίες για την κυανοκοβαλαμίνη
Η κυανοκοβαλαμίνη είναι μια βιομηχανοποιημένη έκδοση της βιταμίνης Β12.
-
Βιταμίνη Β12 (κοβαλαμίνη): Πώς λειτουργεί στον οργανισμό
Είναι μια απαραίτητη υδατοδιαλυτή βιταμίνη, αλλά δεν μπορεί να παραχθεί φυσιολογικά από τον οργανισμό.
-
Συμπτώματα έλλειψης βιταμίνης Β12
Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες στα νεύρα και στον εγκέφαλο και σε αναιμία.
-
Βιταμίνη Β12: Τα σημάδια ότι έχετε έλλειψη και ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν
Τι κακό μπορεί να κάνει η έλλειψη σε βιταμίνη Β12; Σκεφτείτε το εξής: Κατά τη διάρκεια δύο μηνών, ένας...
-
Βιταμίνη Β12: Τα 9 οφέλη για την υγεία με βάση την επιστήμη
Η βιταμίνη Β12 (κοβαλαμίνη) είναι απαραίτητη για τον οργανισμό. Δεν μπορεί όμως να την παράγει, οπότε πρέπει να την...
-
Βιταμίνη Β12: Πηγές, οφέλη και συμπτώματα ανεπάρκειας
Η βιταμίνη Β12 είναι μία από τις οκτώ βιταμίνες Β που απαιτούνται για μια σειρά σημαντικών φυσιολογικών λειτουργιών. Βρίσκεται...
-
Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β12
Η βιταμίνη Β12 είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που πρέπει να λαμβάνουμε από διατροφή και συμπληρώματα, επειδή ο οργανισμός...
-
Τα καλύτερα ψάρια για την υγεία: Πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και οφέλη για ασθένειες
Τα ψάρια περιέχουν υψηλά επίπεδα θρεπτικών συστατικών και πρωτεϊνών, ιδιαίτερα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός και ο τόνος.
-
Αναιμία από ανεπάρκεια βιταμίνης Β12: Συμπτώματα και πόση Β12 χρειάζεστε την ημέρα
Η αναιμία λόγω ανεπάρκειας βιταμίνης Β12, γνωστή και ως ανεπάρκεια κοβαλαμίνης, είναι μια κατάσταση που αναπτύσσεται όταν το σώμα...
-
Τα 4 θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε περισσότερο μετά τα 50: Τι επισημαίνουν διατροφολόγοι
Όσο μεγαλώνουμε το σώμα μας εξελίσσεται συνεχώς. Κάτι που ίσως να μην ξέρετε είναι ότι σε κάθε νέα φάση...
-
Ποιοι πρέπει να ΜΗΝ παίρνουν βιταμίνη Β12: Προσοχή σε χρήσεις, παρενέργειες και προφυλάξεις!
Η κυανοκοβαλαμίνη είναι μια τεχνητή μορφή βιταμίνης Β12 που χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα για την πρόληψη και την θεραπεία χαμηλών...
-
Βιταμίνη Β12: Η σωστή δοσολογία ανά ηλικία – Χαμός με την χορτοφαγική διατροφή
Οι ειδικοί λένε ότι η βελτίωση των επιπέδων βιταμίνης Β12 στον οργανισμό είναι “μια διατροφική επιταγή με πιθανώς βαθιές...
-
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Οι κίνδυνοι που απειλούν όσους δεν κάνουν θεραπεία
Πόση βιταμίνη Β12 χρειαζόμαστε κάθε μέρα. Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές της. Πότε έχουμε έλλειψη. Ποιες είναι οι βραχυπρόθεσμες...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν