ΞΥΠΝΗΜΑ

7 εύκολοι τρόποι για να αρχίζετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια – Πρακτικές συμβουλές

Οι συστάσεις Βρετανών ειδικών όσον αφορά το πρωινό ξύπνημα και τις συνήθειές μας μετά από αυτό.

- 19 Νοεμβρίου 2015
- 17:00
Αν ξυπνάτε νωρίς το πρωί, καταστρέφετε τον μεταβολισμό σας

Ο διαπεραστικός ήχος του ξυπνητηριού δεν είναι κάτι που το περιμένει με αγωνία κανείς νωρίς το πρωί, αφού, συνήθως,...
- 08 Απριλίου 2015
- 08:05
Πως να αντέξετε το πρωινό ξύπνημα

Σας έχει συμβεί να ξυπνάτε το πρωί και να μη θέλετε να σηκωθείτε από το κρεβάτι; Και παρόλο που...
- 08 Οκτωβρίου 2014
- 08:00
Πάλι ξύπνησα με πονοκέφαλο! Τι να κάνω;

Αν και οι συνήθως οι κεφαλαλγίες εκδηλώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν είναι καθόλου σπάνιες οι περιπτώσεις που...
- 05 Σεπτεμβρίου 2013
- 06:00
Και πάλι στο σχολείο!Συμβουλές για τους γονείς.

Για πολλά παιδάκια το ξυπνητήρι θα χτυπήσει νωρίς και το σχολείο θα ξεκινήσει και θα τα ξαναφέρει στα θρανία...