Καρύδια και φιστίκια χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής!
Μια χούφτα καρύδια ή φιστίκια την ημέρα μπορεί να μειώσει κατά 23% τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου, όπως έδειξαν τα...
Μια χούφτα καρύδια ή φιστίκια την ημέρα μπορεί να μειώσει κατά 23% τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου, όπως έδειξαν τα...
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από την Ολλανδία, μόλις 10 γραμμάρια ξηρών καρπών την ημέρα οδηγεί σε ένα χαμηλότερο...
Πολύτιμο σύμμαχο υγείας αποτελούν οι ξηροί καρποί. Προσοχή χρειάζεται στην κατανάλωση τους αφού οι υπερβολικές ποσότητες μπορούν να σας...
Οι ξηροί καρποί αποτελούν ένα βασικό κομμάτι της διατροφής μας. Πρόκειται για μια τροφή απευθείας από τη φύση που...