Ο ανεπαρκής ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη στις γυναίκες
Τι έδειξε νέα μελέτη σε γυναίκες οι οποίες κοιμόντουσαν κάθε βράδυ 1,5 ώρα λιγότερο από το συνιστώμενο.
Τι έδειξε νέα μελέτη σε γυναίκες οι οποίες κοιμόντουσαν κάθε βράδυ 1,5 ώρα λιγότερο από το συνιστώμενο.