ΥΠΝΟΣ ΩΡΑΡΙΟ

Ύπνος: Με μία αλλαγή το 2024 μπορείτε να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας

Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τον ύπνο και τις επιδράσεις του στην μακροζωία. Ποιος είναι ο κρίσιμος παράγοντας.

- 15 Ιουνίου 2023
- 19:00
Προσέξτε τι ώρα μπαίνετε για ύπνο, αν θέλετε να έχετε καλή υγεία

Νέα ευρήματα για τις επιδράσεις που έχει το ωράριο του ύπνου. Γιατί πρέπει να τηρείται και τα Σαββατοκύριακα.