ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Πόνος και τραυματισμοί: Πότε εφαρμόζουμε κρύο και πότε ζέστη στην πληγείσα περιοχή
Πότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε ζέστη και πότε κρύο κατά τη θεραπεία μυϊκών ερεθισμάτων ή τραυματισμών.
ΖΕΣΤΗ
-
Δροσερά smoothies με κάτω από 190 θερμίδες
Η κατανάλωση πολλών υγρών και τροφών που να είναι "ελαφριές" στο στομάχι, για να απαιτούν λιγότερη προσπάθεια αφομοίωσης από...
-
20 κόλπα για καλό ύπνο όταν έχει πολλή ζέστη
Οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής δεν μας ταλαιπωρούν μόνο την ημέρα, αλλά και τη νύχτα.
-
Η καρδιά πιέζεται να αντλεί 2-4 φορές περισσότερο αίμα κάθε λεπτό τις πολύ ζεστές μέρες
Οι ακραίες θερμοκρασίες αυξάνουν τους κινδύνους για την υγεία των ατόμων με χρόνιες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών προβλημάτων.
-
Αν έχετε αυτά τα προβλήματα στο δέρμα, μπορεί να φταίει η πολλή ζέστη
Οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής μπορεί να έχουν επιπτώσεις στο δέρμα, το οποίο δεν αντέχει την πολλή ζέστη. Τι...
-
Τι κάνουμε αν κάποιος πάθει θερμοπληξία ή εξάντληση από τη ζέστη. Οι οδηγίες του ΕΚΑΒ
Οι ειδικοί του ΕΚΑΒ εξηγούν πότε πρέπει να καλέσουμε βοήθεια, πότε να βυθίσουμε τον ασθενή στο νερό και πότε...
-
Έτσι θα προστατεύσετε τα παιδιά από τη ζέστη. Τι να προσέχετε
Ο καύσωνας είναι δυσβάσταχτος για τα μικρά παιδιά. Γιατί τα απειλεί η πολλή ζέστη. Τι πρέπει να προσέξετε στη...
-
Έτσι θα αποφύγετε τη θερμοπληξία. Οι συμβουλές του ΚΕΠΚΑ
Πρακτικές συμβουλές για το ντύσιμο, τη διατροφή, την καθημερινή ζωή και ειδικά για τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα. Ποιες...
-
Κοκκινίλες κι εξανθήματα λόγω ζέστης και ιδρώτα: Τι μπορείτε να κάνετε – Τι συμβαίνει με τον ανεμιστήρα
Η δουλειά του δέρματος είναι να προστατεύει το εσωτερικό του σώματος από τον έξω κόσμο. Λειτουργεί ως προληπτικό φράγμα...
-
4 συμβουλές για να αναπνέετε καλύτερα στη ζέστη
Καμίνι αναμένεται να θυμίζει η χώρα σήμερα, καθώς κορυφώνεται ο καύσωνας που έχει πλήξει πολλές περιοχές της Ελλάδας. Πως...
-
Πώς να ρίξετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος σε μια ζεστή μέρα
Όταν λέμε θερμοκρασία σώματος εννοούμε την ικανότητά του να παράγει και να εκλύει θερμότητα.
-
Πώς ο ανεμιστήρας γίνεται σαν air condition για συνεχή δροσιά στο δωμάτιο
Η θερμοκρασία έχει ανέβει και για να την αντέξουμε χρειαζόμαστε έξυπνους τρόπους να δροσιζόμαστε όσο το δυνατόν περισσότερο.
-
Φορητό air condition για την παραλία και άλλα 4 κόλπα για δροσιά εκεί που κάθεστε
Υπάρχουν ορισμένα απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε πιο δροσεροί, όταν κάθεστε στην παραλία, αφού ακόμα...
-
Σπυράκια ιδρώτα από ζέστη ή άσκηση: Τι να κάνεις για να φύγουν και να μην ξαναβγούν
Αν όταν ιδρώνετε βγάζετε και σπυράκια σε κάποια σημεία, να ξέρετε ότι δεν είναι κάτι ασυνήθιστο.
-
Εγκυμοσύνη: Πως αντιδρά ο οργανισμός της γυναίκας στη ζέστη
Η ζέστη στην εγκυμοσύνη μπορεί να αποδειχθεί δυσβάσταχτη. Τι συνέπειες έχει η αύξηση της σωματικής θερμοκρασίας (πυρετός) της εγκύου....
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν