Ζυμαρικά από όσπρια: Πόσο ωφέλιμα είναι, ποια είναι η παγίδα
Τα ζυμαρικά από όσπρια είναι ένας έξυπνος τρόπος να αυξήσουμε την πρόσληψη φυτικών ινών και πρωτεϊνών, ιδίως για τα...
Τα ζυμαρικά από όσπρια είναι ένας έξυπνος τρόπος να αυξήσουμε την πρόσληψη φυτικών ινών και πρωτεϊνών, ιδίως για τα...
«Τα ζυμαρικά δεν αξίζουν να τα αντιμετωπίζουμε ως παχυντική τροφή», λέει η Erin Morse, επικεφαλής κλινική διαιτολόγος στο UCLA...
Με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών, επισημαίνεται ότι με σωστή προετοιμασία, μπορείτε να απολαύσετε ζυμαρικά χωρίς να εκτινάξετε...
Σύμφωνα με μια μελέτη σχηματίζεται μια ένωση που θα μπορούσε να είναι επιβλαβής.
Νέος χρόνος, νέοι στόχοι, νέα... δίαιτα: είναι μια γνώριμη κατάσταση σε όλους μας. Μια δημοφιλής τεχνική δίαιτας είναι η...
Οι Έλληνες λατρεύουμε τα ζυμαρικά. Μερικοί τρώνε ζυμαρικά δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Όλοι λατρεύουν τα μακαρόνια. Αν δεν σας αρέσουν... να το κοιτάξετε... μπορεί να είναι κάτι σοβαρό! Αλλά σε κανέναν...
Μπορεί να είναι πολύ δημοφιλής τροφή, αλλά τα ζυμαρικά έχουν την “ταμπέλα” φαγητού που σε γενικές γραμμές δεν κάνει...
Εάν το κρέας παραμείνει έξω από το ψυγείο για πολύ καιρό, όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να το πετάξουμε. Τι...
Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές φορές...
Ελάχιστοι το γνωρίζουν, αλλά η 25η Οκτωβρίου γιορτάζεται εδώ και 21 χρόνια ως η Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών! Όλα ξεκίνησαν...
Όταν προετοιμάζουμε και μαγειρεύουμε για ένα μεγάλο γεύμα, ξέρουμε λίγο-πολύ όλοι μας ότι μένουν αρκετά φαγητά “για τις επόμενες...
Η κατανάλωση πολλών μακαρονιών, ρυζιού και εν γένει ζυμαρικών αυξάνει την πιθανότητα πρόωρης εμμηνόπαυσης στις γυναίκες, σύμφωνα με μια...
Όταν κάνουν δίαιτα, οι περισσότεροι μειώνουν την ποσότητα των υδατανθράκων στη διατροφή τους. Αλλά μια νέα μελέτη έρχεται να...
Ιταλοί ερευνητές από το Ινστιτούτο Neurologico Mediterraneo Neuromed (I.R.C.C.S.), ειδικοί σε θέματα δίαιτας και διατροφής, υποστηρίζουν ότι οι υδατάνθρακες...