Καύσωνας: Τι να προσέχουν οι ηλικιωμένοι που μένουν το καλοκαίρι στην πόλη

Η ανασφάλεια που νιώθουν οι ηλικιωμένοι το καλοκαίρι και ειδικά τον μήνα Αύγουστο αυξάνεται σημαντικά, και οι νεότεροι συγγενείς οφείλουν να τους προσέχουν λίγο παραπάνω και να φροντίσουν για τη σωστή φροντίδα ειδικά των ευπαθών ομάδων, και όχι μόνο,

Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι, που μένουν στην πόλη τους μήνες του καλοκαιριού και δεν μπορούνε να πάνε στο χωριό, νιώθουν περισσότερη μοναξιά λόγω της άδειας πόλης, αλλά και επειδή παίρνουν λιγότερη φροντίδα από τους οικείους τους που πάνε διακοπές.

Επίσης, μπορεί να νιώθουν και μεγαλύτερη ανασφάλεια καθώς και οι γιατροί τους φεύγουν για τις καλοκαιρινές τους διακοπές, ειδικότερα τον Αύγουστο.

Πώς να στηρίξετε τους ηλικιωμένους κατά την απουσία σας το καλοκαίρι και ειδικά τις μέρες με έντονη ζέστη ή καύσωνα:

• Επικοινωνείτε τηλεφωνικά κάθε μέρα μαζί τους .
• Φροντίστε να τους επισκέπτεται κάποιος γείτονας
• Υπενθυμίστε τους να πίνουν νερό για να μην αφυδατώνονται
• Προτρέψτε τους να χρησιμοποιούν  κλιματιστικό ή ανεμιστήρα ορισμένες ώρες της ημέρας και ειδικά τις μέρες του καύσωνα.

Πώς να προετοιμάσετε τους ηλικιωμένους για την απουσία σας το καλοκαίρι:

• Ενημερώστε το φιλικό ή γειτονικό περιβάλλον για την απουσία σας.
• Φροντίστε να έχουν πάντα κοντά τους φορητή τηλεφωνική συσκευή ή κινητό τηλέφωνο
• Αφήστε μια ολοκληρωμένη λίστα με τα φάρμακα που λαμβάνουν, ώστε να μην μπερδεύονται οι ίδιοι αλλά και να ενημερώνεται ο ιατρός που θα τους επισκεφθεί
• Αφήστε τα τηλέφωνα πρώτης ανάγκης σε εμφανές και εύκολα προσβάσιμο σημείο.

Φωτογραφία iStock