Πώς να μην σκάσουν τα χείλη και τα χέρια σας από το κρύο

Ο ξηρός, κρύος καιρός τον χειμώνα προκαλεί ξηρότητα στο δέρμα και μπορεί να χέρια και τα χείλη σας να αρχίσουν να ξεφλουδίζουν και να βγάλουν εξανθήματα.

Για να αντιμετωπίσετε τα σκασμένα χείλη και χέρια πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στην ενυδάτωσή τους. Ειδικά όσον αφορά τα χείλη, αν τα δαγκώνετε ή τα γλείφετε συνέχεια, η κατάσταση απλώς θα γίνει χειρότερη.

«Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, το δέρμα μας συνήθως στεγνώνει επειδή ο αέρας τείνει να είναι λιγότερο υγρός και περνάμε περισσότερες ώρες σε ζεστούς και ξηρούς εσωτερικούς χώρους», όπως εξηγεί η επίκουρη καθηγήτρια δερματολογίας στο Baylor College of Medicine στο Χιούστον, Δρ Oyetewa Oyerinde.

Η ειδικός προτείνει κατά τους κρύους χειμερινούς μήνες να χρησιμοποιείται στο δέρμα σας μια πιο παχύρρευστη ενυδατική κρέμα ή λοσιόν από ότι συνήθως, για να δημιουργήσετε ένας «στρώμα» προστασίας.

Φυσικά, παρόλο που είναι χειμώνας, όταν κάνουμε εξωτερικές δραστηριότητες δεν πρέπει να ξεχνάμε και το αντηλιακό μας.

Δείτε επίσης: Ηλεκτρική κουβέρτα: Πως να τη χρησιμοποιείτε και πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνη

Τα χείλη και το δέρμα σας γύρω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευάλωτα όχι μόνο στο κρύο αλλά και στο τρίψιμο που προκαλείται από αλλεργίες, κρυολογήματα ή γρίπη, επισημαίνει η δερματολόγος.

Για να καταπραΰνετε το ερεθισμένο από το κρύο δέρμα, η πιο εύκολη λύση είναι να απλώσετε βαζελίνη στα πιο ερεθισμένα σημεία. Μην παραλείπετε όταν βγαίνετε έξω να έχετε μαζί σας μια ειδική κρέμα για τα χέρια.

Μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να μην επιβαρύνετε το δέρμα σας είναι να μην κάνετε μπάνιο με καυτό νερό και να αποφεύγετε να βγαίνετε με βρεγμένα χέρια μέσα στο κρύο.

Για τα ξηρά, σκασμένα χείλη η βαζελίνη ή τα βάλσαμα χειλιών (lip balms) που περιέχουν υδροκορτιζόνη μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν.

Σύμφωνα με την Δρ Oyerinde, ο κρύος και ξηρός καιρός μπορεί να είναι ακόμη πιο επικίνδυνος για άτομα που έχουν ήδη έκζεμα, ψωρίαση ή άλλα εξανθήματα και οφείλουν να είναι πιο προσεκτικοί. Ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε αυτές τις θερμοκρασίες είναι και τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι.

Αν πάσχετε από κάποια δερματική πάθηση ή τα συμπτώματα σας στο δέρμα, τα χείλη και τα χέρια είναι σοβαρά, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας ή έναν ειδικό.

Φωτογραφία iStock