Ενισχύστε την λεπτή τρίχα με σιλικόνη
Για τα λεπτή, άτονα μαλλιά καλό είναι να χρησιμοποιείτε προϊόντα με βάση τη σιλικόνη για να έχετε όγκο.
Φάτε ψάρια και καρύδια
Οι ίδιες θρεπτικές τροφές που είναι καλό για το σώμα σας κάνουν καλό και στα μαλλιά σας. Πρωτεΐνες, ωμέγα-3 λιπαρά, φυλλώδη λαχανικά, φασόλια και καρότα χαρίζουν πλούσια μαλλιά. Προσοχή στις δίαιτες της μόδας που έχουν στόχο την γρήγορη απώλεια κιλών.
Λουστείτε με χλιαρό νερό
Το ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει τα προστατευτικά έλαια των μαλλιών. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό για να πλύνετε τα μαλλιά σας.
Επιδιορθώσετε τις σπασμένες άκρες με πρωτεΐνη
Αν συχνά φορμάρετε τα μαλλιά σας με διάφορα μηχανήματα όπως ισιωτικά εργαλεία μπορεί να βλάψετε το προστατευτικό εξωτερικό στρώμα της τρίχας.
Χτυπήστε τη πιτυρίδα
Η πιτυρίδα μπορεί να καταπολεμηθεί με ειδικό σαμπουάν από ένα φαρμακείο.
Βουρτσίστε λιγότερο
Το λιγότερο βούρτσισμα μπορεί να σας απαλλάξει από την έντονη τριχόπτωση
Υπολογίζεται ότι οι περισσότεροι άνθρωποι χάνουν 50 έως 100 τρίχες κάθε μέρα. Για να περιορίσετε την απώλεια ελλατώστε το βούρτσισμα.