ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Αυτοί είναι οι χειρότεροι τρόποι για να αδυνατίσετε, σύμφωνα με τους ειδικούς
Τρεις ειδικοί από τις ΗΠΑ εξηγούν ποια είναι τα μεγαλύτερα λάθη που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα.
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
-
Μην κάνετε δίαιτες που συνιστούν διάσημοι και influencers, προειδοποιούν οι διαιτολόγοι
Μπορεί να είναι επικίνδυνες για την υγεία, αναφέρει η Βρετανική Διαιτητική Εταιρεία (BDA).
-
Προσοχή στα κιλά των γιορτών: Συστάσεις από μία ειδικό για να μην παχύνετε
Τι μπορείτε να κάνετε ώστε να τα απολαύσετε όλα, χωρίς να έχετε δυσάρεστες εκπλήξεις από τη ζυγαριά σας.
-
Άνδρας έχασε 100 κιλά χωρίς φάρμακα, εγχείρηση και γυμναστική – Πως τα κατάφερε
Τι αποκάλυψε ο ελληνικής καταγωγής άνδρας. Η διατροφή που έκανε. Η στήριξη από την οικογένεια και τους φίλους του.
-
Εγκρίθηκε νέο φάρμακο για αδυνάτισμα και έλεγχο του σωματικού βάρους
Το φάρμακο εγκρίθηκε στις ΗΠΑ. Στην Ευρώπη είναι προς το παρόν εγκεκριμένο μόνο για τον τύπου 2 διαβήτη.
-
Το καρύκευμα που σαμποτάρει το αδυνάτισμα και αυξάνει τη φλεγμονή
Τα περιττά κιλά και η χρόνια φλεγμονή σχετίζονται με πολλές και σοβαρές ασθένειες. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες.
-
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική, αν θέλετε να αδυνατίσετε
Οι διαφορές στον δείκτη μάζας σώματος και στην περίμετρο της μέσης, αναλόγως με την ώρα της άσκησης.
-
Καμπανάκι για συμπληρώματα αδυνατίσματος με βότανα στο Ίντερνετ: Περιέχουν τοξικό φυτό
Προειδοποίηση από τα CDC και το FDA στις ΗΠΑ. Άλλα αναγράφουν και άλλα περιέχουν τα συγκεκριμένα προϊόντα.
-
Αν θέλετε να αδυνατίσει το παιδί σας, χρειάζεστε πρώτα εσείς εκπαίδευση
Ενδιαφέροντα ευρήματα από νέα μελέτη. Πότε είναι η προσπάθεια αδυνατίσματος των παιδιών πιο αποτελεσματική.
-
Πώς να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα – 14 απλές συμβουλές από το βρετανικό ΕΣΥ
Μικρά μυστικά για το είδος και την ποσότητα της τροφής που θα καταναλώνετε, καθώς και για το μαγείρεμα.
-
Ποιος είναι ο καλύτερος μήνας για δίαιτα, σύμφωνα με έρευνα στην Οξφόρδη με Έλληνα επικεφαλής
Τι αποκαλύπτει η πρώτη μελέτη που αξιολόγησε την απώλεια βάρους ανά μήνα σε δεκάδες χιλιάδες εθελοντές.
-
Αδυνάτισμα: Οι επιστήμονες βρήκαν ποια είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική
Πως επηρεάζει η άσκηση αργά το πρωί και αργά το απόγευμα τις καύσεις λίπους και τον μεταβολισμό.
-
Πως να χάσετε τα κιλά του Πάσχα και να μην τα ξαναπάρετε
Τα πέντε απαραίτητα βήματα για να είναι αποδοτική και επιτυχημένη η προσπάθεια για αδυνάτισμα.
-
Κακό σημάδι η απώλεια βάρους χωρίς προσπάθεια στην τρίτη ηλικία
Τι έδειξε νέα μελέτη που αξιολόγησε την ακούσια απώλεια βάρους σε αρχικά υγιείς ενήλικες άνω των 65 ετών.
-
Η δίαιτα κέτο μπορεί να είναι επικίνδυνη για την καρδιά, δείχνει νέα έρευνα
Τα ευρήματα πολυετούς μελέτης που συνέκρινε με την συμβατική διατροφή, διαιτολόγια παρόμοια με την δίαιτα κέτο,
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν