ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τι πρέπει οπωσδήποτε να πιείτε πριν μπείτε στη σάουνα – Τι κίνδυνος υπάρχει
Τα μαθήματα από την οδύσσεια γυναίκας στην Αγγλία, που κατέρρευσε στη διάρκεια της χρήσης της.
ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ
-
Πονοκέφαλος: Πώς θα καταλάβετε αν οφείλεται στην αφυδάτωση
Πώς εκδηλώνεται ο πονοκέφαλος της αφυδάτωσης και πόσα υγρά χρειαζόμαστε καθημερινά για να προστατευθούμε.
-
Ενυδάτωση στη ζέστη: Οι επαγγελματίες αθλητές μας δείχνουν τι να κάνουμε, λέει ο ΠΟΥ
Τι αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για τα υγρά που χάνουμε και τους ηλεκτρολύτες.
-
Πίνετε αρκετά υγρά; Απλό τεστ στο χέρι δείχνει αν είστε αφυδατωμένοι
Τι δείχνει η σπαργή της επιδερμίδας για το επίπεδο ενυδάτωσης του οργανισμού. Πότε να συμβουλευθείτε γιατρό.
-
Καύσωνας: Πόσο νερό πρέπει να πίνει το παιδί, πως θα καταλάβετε αν έχει αφυδατωθεί
Τι να γνωρίζουν οι γονείς για να προστατεύσουν τα παιδιά από την ζέστη. Τι λέει η παιδίατρος Άννα Παρδάλη.
-
Παγκόσμια Ημέρα Νερού: Η σημασία της επαρκούς πρόσληψης νερού και ο κίνδυνος της αφυδάτωσης
Σε ποιες λειτουργίες του οργανισμού συμβάλλει το νερό, ποια συμπτώματα είναι ύποπτα για αφυδάτωση.
-
Νερό: Έξι μύθοι για την ενυδάτωση που δεν πρέπει να πιστεύετε
Πόσο νερό χρειαζόμαστε καθημερινά, πως θα καταλάβουμε αν πίνουμε αρκετό, τι ισχύει για τα τρόφιμα, τη δίψα και τον...
-
Πίνετε αρκετό νερό; Πως θα καταλάβετε αν είστε αφυδατωμένοι
Πόσο νερό πρέπει να προσλαμβάνουμε καθημερινά από τα ροφήματα και τα τρόφιμα που καταναλώνουμε. Οι συστάσεις των ειδικών και...
-
8 προβλήματα που ευνοούν την αφυδάτωση. Τι μπορείτε να κάνετε
Όταν κάποιος είναι αφυδατωμένος, ο οργανισμός του δεν διαθέτει αρκετά υγρά ώστε να επιτελεί τις βασικές λειτουργίες του. Ποιες...
-
Από ποιες παθήσεις προστατεύονται όσοι πίνουν αρκετό νερό
Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες για τις επιδράσεις της επαρκής πρόσληψης νερού ή/και της αφυδάτωσης σε διάφορα όργανα...
-
Καύσωνας: Ποιο είναι το ιδανικό φαγητό για την έντονη ζέστη
Το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες και η μεσογειακή διατροφή μπορούν να συνδυαστούν ιδανικά και να βρουν τη λύση για...
-
Αν έχετε αυτά τα προβλήματα στο δέρμα, μπορεί να φταίει η πολλή ζέστη
Οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής μπορεί να έχουν επιπτώσεις στο δέρμα, το οποίο δεν αντέχει την πολλή ζέστη. Τι...
-
Πίνετε αρκετό νερό; Με ποιους τρόπους μπορείτε να βεβαιωθείτε
Η μείωση των υγρών στο σώμα έστω και κατά 1% έχει σοβαρές συνέπειες στη λειτουργία του οργανισμού. Γιατί δεν...
-
Νερό: 9 επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη που παρέχει στην υγεία
Το νερό είναι εξίσου απαραίτητο με το οξυγόνο για την υγεία μας. Πολλοί άνθρωποι δεν πίνουν όσο χρειάζονται, με...
-
Νιώθετε αφυδατωμένοι; Αυτά τα 7 τρόφιμα μπορεί να σας ξεδιψάσουν
Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, αλλά και σε θρεπτικά συστατικά, γι' αυτό θεωρούνται ιδανικά...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν