ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τρώτε πολύ αλάτι; 4 εύκολοι τρόποι για να το μειώσετε σταδιακά
Οι κύριες πηγές του στη διατροφή μας. Συστάσεις από την αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων & Φαρμάκων (FDA).
ΑΛΑΤΙ
-
Έχετε έκζεμα; Προσέξτε το αλάτι που βάζετε στο φαγητό σας, συνιστούν οι γιατροί
Ένας στους δέκα άνθρωποι παρουσιάζουν έκζεμα (ή ατοπική δερματίτιδα) κάποια στιγμή στη ζωή τους.
-
Αλάτι: Τρώμε διπλάσια ποσότητα απ’ όση πρέπει, προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Τρώμε διπλάσια ποσότητα από αυτή που συνιστάται για καλή υγεία. Τι γίνεται στις άλλες ευρωπαϊκές χώρες.
-
H No1 κακιά συνήθεια που δεν κόβουν οι ασθενείς με καρδιοπάθεια, εγκεφαλικό
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τις διατροφικές συνήθειές τους. Ποιοι κίνδυνοι τους απειλούν.
-
Το καρύκευμα που σαμποτάρει το αδυνάτισμα και αυξάνει τη φλεγμονή
Τα περιττά κιλά και η χρόνια φλεγμονή σχετίζονται με πολλές και σοβαρές ασθένειες. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες.
-
Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Επικίνδυνο το πολύ αλάτι, προσέξτε τις «κρυφές» πηγές του
Οι συστάσεις του διευθυντή του Τμήματος Διατροφής για Υγεία & Ανάπτυξη του διεθνούς οργανισμού.
-
Πως να μειώσετε το αλάτι σε κάθε φαγητό, χωρίς να χαλάσετε τη γεύση του
Τι συνιστά ο ΕΦΕΤ για να τρώμε νόστιμα φαγητά, αλλά χωρίς να επιβαρύνουμε την υγεία μας. Ποια μυρωδικά ταιριάζουν...
-
Αυτή η συνήθεια κόβει έως και 2,5 χρόνια από τη ζωή μας, σύμφωνα με νέα έρευνα
Μία διατροφική συνήθεια που έχουν πολλοί άνθρωποι και η οποία φαινομενικά είναι «αθώα» μπορεί στην πραγματικότητα να κόβει χρόνια...
-
Αλάτι: 10 απλές συμβουλές από τον ΕΦΕΤ για να το μειώσετε
Αν θέλετε να διαφυλάξετε την υγεία σας, προσπαθήστε να μειώσετε το αλάτι στο φαγητό σας. Τρώμε διπλάσια ποσότητα απ’...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν