ΕΛΛΕΙΨΗ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ

Μήπως έχετε έλλειψη μαγνησίου; Ποια είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα

Ποια είναι τα αρχικά συμπτώματα και τι μπορεί να πάθετε εάν δεν την αντιμετωπίσετε.

- 17 Μαρτίου 2021
- 08:15
Μαγνήσιο και ψευδάργυρος: Πως επηρεάζουν την υγεία

Το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος είναι δύο ιχνοστοιχεία που παρέχουν πολλά οφέλη στην υγεία. Ποια είναι αυτά τα οφέλη...
- 11 Αυγούστου 2020
- 08:32
Ποιες τροφές περιέχουν άφθονο μαγνήσιο και πόσο πρέπει να τρώμε

Όταν η διατροφή συστηματικά είναι φτωχή σε μαγνήσιο, επηρεάζονται δυσμενώς δεκάδες βασικές λειτουργίες. Πολλά τρόφιμα είναι πλούσια στο ιχνοστοιχείο....
- 22 Φεβρουαρίου 2020
- 09:02
Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη

Η έλλειψη μαγνησίου είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα, ιδίως σε όσους δεν καταναλώνουν αρκετά όσπρια και λαχανικά.