ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Thu, 21 Nov 2024 10:05:11 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Μύθος ότι μόνο η καθημερινή γυμναστική ωφελεί το μυαλό και τη μνήμη https://www.iatropedia.gr/ygeia/mythos-oti-mono-i-kathimerini-gymnastiki-ofelei-to-myalo-kai-ti-mnimi/193919/ Wed, 30 Oct 2024 07:48:57 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=193919 Τι έδειξε μελέτη σε περισσότερους από 10.000 εθελοντές. Τι λένε οι ερευνητές.

The post Μύθος ότι μόνο η καθημερινή γυμναστική ωφελεί το μυαλό και τη μνήμη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-877194770-1200x800.jpg Fitness στο φεγγάρι: Αναπτύσσουν πολυόργανο γυμναστικής για αστροναύτες https://www.iatropedia.gr/ygeia/fitness-sto-fengari-apo-to-diastima-i-nea-genia-organon-gymnastikis/189584/ Sun, 11 Aug 2024 07:02:06 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=189584 Από τις ανακαλύψεις της Διαστημικής Ιατρικής ωφελούμαστε όλοι. Τι θα προσφέρει το νέο μηχάνημα.

The post Fitness στο φεγγάρι: Αναπτύσσουν πολυόργανο γυμναστικής για αστροναύτες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/08/iStock-1187860689-1-1200x816.jpg Μόνο η γυμναστική δεν αρκεί για γερό μυαλό μετά τα 50 – Τι άλλο είναι απαραίτητο https://www.iatropedia.gr/ygeia/mono-i-gymnastiki-den-arkei-gia-gero-myalo-meta-ta-50-ti-allo-einai-aparaitito/169589/ Fri, 07 Jul 2023 16:00:50 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=169589 Τα ευρήματα μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Ποιος παράγοντας του τρόπου ζωής εξουδετερώνει τα οφέλη της.

The post Μόνο η γυμναστική δεν αρκεί για γερό μυαλό μετά τα 50 – Τι άλλο είναι απαραίτητο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/07/Exercise-sleep-tired-fatigue-1200x852.jpg Γυμναστική: Τι να προσέχετε στους υπαίθριους χώρους https://www.iatropedia.gr/ygeia/gymnastiki-ti-na-prosechete-stous-ypaithrious-chorous/108235/ Sat, 18 Aug 2018 13:00:33 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=108235 Η γυμναστική στη φύση παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία. Αρκεί να τηρούνται ορισμένοι κανόνες ασφαλείας.

The post Γυμναστική: Τι να προσέχετε στους υπαίθριους χώρους appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/08/Exercise-outdoors-1200x801.jpg