![ζέστη](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/07/iStock-1318767834-666x399.jpg)
Μην υποτιμάτε την ακραία ζέστη το καλοκαίρι, προειδοποιούν οι γιατροί
Πώς αντιδρά ο οργανισμός μας στις θερμοκρασίες πάνω από 32 βαθμούς. Ποια ζωτικά όργανα επηρεάζονται.
Πώς αντιδρά ο οργανισμός μας στις θερμοκρασίες πάνω από 32 βαθμούς. Ποια ζωτικά όργανα επηρεάζονται.
Συστάσεις από τον καθηγητή του Πανεπιστημίου Αθηνών. Τι να προσέχουμε στην πόλη και στη θάλασσα.
Τι αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για τα υγρά που χάνουμε και τους ηλεκτρολύτες.
Οι συστάσεις της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιάς (ΑΗΑ). Πώς θα καταλάβετε αν κινδυνεύετε από τη ζέστη.
Προκαλεί επίσης κόπωση σε περισσότερους από επτά στους δέκα ενήλικες, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Τι κίνδυνοι υπάρχουν όταν οι ασθενείς δεν ακολουθούν τις συστάσεις των γιατρών τους για προστασία από τη ζέστη.
Οι κίνδυνοι από την έντονη εφίδρωση και την απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών. Οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά.
Πώς επηρεάζει η ζέστη τον οργανισμό και τι κινδύνους κρύβουν οι φυσιολογικές αντιδράσεις του.
Τα παγωμένα τρόφιμα είναι δελεαστικά, αλλά παρέχουν μόνο προσωρινή ανακούφιση. Ποια είναι προτιμότερα.
Τι μέτρα μπορείτε να λάβετε τώρα που δεν έχει αυξηθεί ακόμα η εσωτερική θερμοκρασία του σπιτιού σας.
Είναι ένα φαγητό που περισσότερο χρησιμοποιούμε ως συνοδευτικό ή ορεκτικό, αλλά αποτελεί πλήρες γεύμα.
Τι έδειξε η ανάλυση εκατοντάδων χιλιάδων εμφραγμάτων που καταγράφηκαν σε μια εξαετία.
Πως μπορούν να βοηθήσουν απλά πράγματα που όλοι έχουμε στο σπίτι μας, όπως λίγα παγάκια και ένα μπλουζάκι.
Τι λένε οι ειδικοί για όσους χρησιμοποιούν την δίψα ως δείκτη για το πότε θα πίνουν νερό. Πότε αναπτύσσεται.
Ο ρόλος της ρύπανσης, της αφυδάτωσης και της υποκείμενης κατάστασης της υγείας. Τι να προσέχουμε.