ΝΕΡΟ – Iatropedia

Έχετε στρες; Προσέξτε πόσο νερό πίνετε, συνιστούν οι επιστήμονες

Ρούλα Τσουλέα — Sun, 24 Aug 2025 05:31:07 +0000

Απρόσμενα ευρήματα νέας μελέτης για τη συσχέτιση της αφυδάτωσης με το στρες και την αντιμετώπισή του.

The post Έχετε στρες; Προσέξτε πόσο νερό πίνετε, συνιστούν οι επιστήμονες appeared first on Iatropedia.

Καύσωνας: Πώς θα καταλάβετε αν πίνετε υπερβολικά πολύ νερό στη ζέστη

Ρούλα Τσουλέα — Thu, 24 Jul 2025 10:37:57 +0000

Κάθε πότε πρέπει να πίνουμε νερό, σύμφωνα με τους ειδικούς. Οι κίνδυνοι που μας απειλούν όταν το παρακάνουμε.

The post Καύσωνας: Πώς θα καταλάβετε αν πίνετε υπερβολικά πολύ νερό στη ζέστη appeared first on Iatropedia.

Ζέστη: Είναι καλύτερα να πίνουμε παγωμένο ή ζεστό νερό; Τι απαντά η επιστήμη

Ρούλα Τσουλέα — Sat, 28 Jun 2025 15:31:50 +0000

Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για τη σημασία της θερμοκρασίας του νερού στην ενυδάτωση του οργανισμού.

The post Ζέστη: Είναι καλύτερα να πίνουμε παγωμένο ή ζεστό νερό; Τι απαντά η επιστήμη appeared first on Iatropedia.

Γεμίστε καλά το πλυντήριο και άλλοι απλοί τρόποι για να εξοικονομήσετε νερό

Ρούλα Τσουλέα — Fri, 27 Jun 2025 09:55:33 +0000

Πρακτικές συμβουλές από την ΕΥΔΑΠ, καθώς οι αποταμιευτήρες νερού αδειάζουν από τη λειψυδρία.

The post Γεμίστε καλά το πλυντήριο και άλλοι απλοί τρόποι για να εξοικονομήσετε νερό appeared first on Iatropedia.

Πώς μπορεί το πόσιμο νερό να περιέχει ουράνιο – Οι κίνδυνοι για την υγεία

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 11 Jun 2025 06:56:19 +0000

Στις Σέρρες εντοπίστηκε πόσιμο νερό με ουράνιο σε ιδιαίτερα αυξημένα επίπεδα. Τι κίνδυνοι υπάρχουν για την υγεία.

The post Πώς μπορεί το πόσιμο νερό να περιέχει ουράνιο – Οι κίνδυνοι για την υγεία appeared first on Iatropedia.

Νέες οδηγίες: Πόσα υγρά χρειάζονται καθημερινά τα παιδιά και ποια είναι τα καλύτερα ροφήματα

Ρούλα Τσουλέα — Sat, 22 Feb 2025 11:01:30 +0000

Τι συνιστούν οι κορυφαίες αμερικανικές επιστημονικές εταιρείες για τα παιδιά και τη διατροφή.

The post Νέες οδηγίες: Πόσα υγρά χρειάζονται καθημερινά τα παιδιά και ποια είναι τα καλύτερα ροφήματα appeared first on Iatropedia.

H μικρή αλλαγή στις συνήθειές μας που μπορεί να κάνει θαύματα στην υγεία μας

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 20 Jan 2025 06:15:53 +0000

Προστατεύει όλα τα όργανα και τους ιστούς και μας χαρίζει χρόνια υγιούς ζωής, λένε οι ειδικοί.

The post H μικρή αλλαγή στις συνήθειές μας που μπορεί να κάνει θαύματα στην υγεία μας appeared first on Iatropedia.

Νερό: Από ποιες παθήσεις μας προστατεύει – Ποιες είναι οι ωφέλιμες ποσότητες

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 27 Nov 2024 07:54:58 +0000

Πόσα ποτήρια νερό την ημέρα μπορεί να μας προστατεύσουν από παχυσαρκία, νεφρολιθίαση, πονοκέφαλο, ουρολοιμώξεις.

The post Νερό: Από ποιες παθήσεις μας προστατεύει – Ποιες είναι οι ωφέλιμες ποσότητες appeared first on Iatropedia.

Μολυσμένο με «παντοτινά χημικά» μπορεί να είναι το νερό που πίνουμε

Ρούλα Τσουλέα — Fri, 18 Oct 2024 12:31:06 +0000

Ανησυχητικά ευρήματα από νέα έρευνα σε 15 χώρες του κόσμου. Τι έδειξε για το νερό της βρύσης και το εμφιαλωμένο.

The post Μολυσμένο με «παντοτινά χημικά» μπορεί να είναι το νερό που πίνουμε appeared first on Iatropedia.

Τα καλοκαιρινά τρόφιμα που ενυδατώνουν καλύτερα τον οργανισμό μας

Ρούλα Τσουλέα — Fri, 16 Aug 2024 11:03:00 +0000

Ποια είναι τα πιο κατάλληλα για τις μέρες με έντονη ζέστη, σύμφωνα με ειδικούς από τις ΗΠΑ.

The post Τα καλοκαιρινά τρόφιμα που ενυδατώνουν καλύτερα τον οργανισμό μας appeared first on Iatropedia.

Ποιο συστατικό στο πόσιμο νερό αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη

Ρούλα Τσουλέα — Tue, 06 Aug 2024 10:03:39 +0000

Τι παρατήρησαν οι επιστήμονες ακόμα και όταν υπάρχει σε επίπεδα εντός των αποδεκτών ορίων.

The post Ποιο συστατικό στο πόσιμο νερό αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη appeared first on Iatropedia.

Εγκυμοσύνη: Οι κίνδυνοι που κρύβει το νερό με φθόριο για το μωρό

Ρούλα Τσουλέα — Thu, 23 May 2024 08:26:07 +0000

Πώς συνδέεται με τη συμπεριφορά των παιδιών η κατανάλωση φθοριούχου νερού από τις μητέρες.

The post Εγκυμοσύνη: Οι κίνδυνοι που κρύβει το νερό με φθόριο για το μωρό appeared first on Iatropedia.

Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει χιλιάδες αόρατα νανοπλαστικά, λένε οι επιστήμονες

Ρούλα Τσουλέα — Tue, 09 Jan 2024 06:10:08 +0000

Τα ευρήματα νέας έρευνας στο Πανεπιστήμιο Columbia, στην οποία εξετάστηκε το νερό με τεχνολογία λέιζερ.

The post Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει χιλιάδες αόρατα νανοπλαστικά, λένε οι επιστήμονες appeared first on Iatropedia.

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Σταματήστε να κάνετε σπατάλη του νερού, λέει ο FAO

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 16 Oct 2023 11:31:18 +0000

Έχουν μειωθεί επικίνδυνα τα αποθέματα πόσιμου νερού στον πλανήτη. Πρέπει επιτέλους να κάνουμε κάτι.

The post Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Σταματήστε να κάνετε σπατάλη του νερού, λέει ο FAO appeared first on Iatropedia.

Καύσωνας: Πως θα βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετά υγρά και είστε καλά ενυδατωμένοι

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 24 Jul 2023 05:30:04 +0000

Δύο απλοί τρόποι για να ελέγξετε το επίπεδο ενυδάτωσης του οργανισμού σας και αν κινδυνεύετε από αφυδάτωση.

The post Καύσωνας: Πως θα βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετά υγρά και είστε καλά ενυδατωμένοι appeared first on Iatropedia.