Αυτές είναι οι πέντε χειρότερες τροφές για πρωινό, σύμφωνα με μία διαιτολόγο
Γιατί δεν είναι κατάλληλες για να ξυπνήσετε τον οργανισμό σας και να τον τροφοδοτήσετε με ενέργεια.
Γιατί δεν είναι κατάλληλες για να ξυπνήσετε τον οργανισμό σας και να τον τροφοδοτήσετε με ενέργεια.
Απλές συνταγές που σας παρέχουν τουλάχιστον 15 γραμμάρια πρωτεϊνών ανά μερίδα για καλή αρχή στη μέρα σας.