ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
7 σνακ με περισσότερες πρωτεΐνες απ’ όσες ένα αυγό
Οι πρωτεΐνες είναι ένα από τρία βασικά μακροθρεπτικά συστατικά (τα άλλα δύο είναι οι υδατάνθρακες και τα λίπη).
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
-
Προσοχή στις πολλές πρωτεΐνες: Μπορεί να βλάψουν την υγεία της καρδιάς
Τα ευρήματα νέας μελέτης στην οποία εξετάστηκαν διαιτολόγια με διάφορες περιεκτικότητες σε πρωτεΐνες.
-
4 υγιεινά τρόφιμα που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες. Πόσο συχνά πρέπει να τα τρώμε
Οι πρωτεΐνες αποτελούν δομικό συστατικό των κυττάρων, των ιστών, των ενζύμων και των ορμονών μας. Είναι απαραίτητες για δεκάδες...
-
Διατροφή: Ποια τρόφιμα είναι αληθινό ελιξίριο μακροζωίας
Οι πρωτεΐνες παίζουν ρόλο-κλειδί στη μακροζωία, αλλά ακόμα σημαντικότερη είναι η πηγή προέλευσής τους, σύμφωνα με μία νέα μεγάλη...
-
Πρωτεΐνες: Ποιες είναι οι καλύτερες φυσικές πηγές τους
Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι πολλά και διαφορετικά. Εάν δεν περιοριζόμαστε σε ένα είδος, μπορούμε να...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν