10 χρήσιμες και ανακουφιστικές συμβουλές για τις γυναίκες με κυστίτιδα

Οι συμβουλές είναι:

– Είναι σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό , οπότε η κύστη είναι ξεπλυθεί καλά

– Κατά την ούρηση η κύστη θα πρέπει να αδειάσει τελείως .

– Ζεστά ρούχα στο κάτω μέρος του σώματος

– Ως πρόληψη, μπορεί να είναι χρήσιμος ο χυμός μούρων κάθε μέρα ή οι αντίστοιχες κάψουλες . Θεωρείται ότι ο χυμός μούρων λειτουργεί εμποδίζοντας τα κοινά βακτηρίδια να « κολλήσουν » στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης .

– Ούρηση αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή , θα καθαρίσει τα περισσότερα βακτηρίδια από την ουρήθρα .

– Αν πονάτε ή τραυματίζεστε κατά τη σεξουαλική επαφή ,χρησιμοποιείστε μία λιπαντική κρέμα

– Προσπαθήστε να ουρήσετε , τουλάχιστον μία φορά κάθε τέσερις ώρες.

– Μην αναστέλετε την ανάγκη για ούρηση

– Σκουπίζεστε πάντα από εμπρός προς τα πίσω ,για να μη μεταφέρετε μικρόβια από τον πρωκτό. Ήπια πλένετε το δέρμα γύρω από τον κόλπο και τον πρωκτό . Κάνετε αυτό καθημερινά, αλλά μην χρησιμοποιείτε σκληρό σαπούνι ή πλύνετε πολύ δυνατά . Το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τις περιοχές αυτές μπορεί να ερεθιστεί

– Αποφύγετε τη χρήση σπρέι αποσμητικό ή προϊόντων γυναικείας περιποίησης στην περιοχή των γεννητικών οργάνων . Τα προϊόντα αυτά μπορεί να ερεθίσουν την ουρήθρα και την ουροδόχο κύστη .

Δημήτριος Μπορούσας,

χειρουργός Ουρολόγος – Ανδρολόγος

www.borousas.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

τι μπορεί να σημαίνει το τσούξιμο κατά την ούρηση

αίμα στα ούρα; τι πρέπει να κάνετε όταν το δείτε

σε ποια ηλικία είμαι μια γυναίκα πιο θελκτική για τους άνδρες

τον χτύπησε αστροπελέκι στα γεννητικά όργανα. ποιος είναι ο «κεραυνός Χοσέ»

ποιος είναι ο νέος τρόπος αυξητικής στήθους

αυτά τα πλάσματα βρίσκονται στο μαξιλάρι σας- ΦΩΤΟ