17 εκπληκτικά δεδομένα που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε για την καρδιά μας

Τροφοδοτεί με ζωογόνο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά όλο το σώμα, «πεταρίζει» όταν είμαστε ερωτευμένοι, ραγίζει όταν χάνουμε κάτι ή κάποιον που αγαπάμε και προσαρμόζει κάθε κτύπο της σε ό,τι κάνουμε ή νιώθουμε ανά πάσα στιγμή. Η καρδιά είναι  το επίκεντρο της ζωής και των συναισθημάτων μας, αλλά πόσα ξέρουμε στ’ αλήθεια γι΄αυτήν;

Επιστήμονες από την φημισμένη Cleveland Clinic στο Οχάιο, η οποία επί 28 συναπτά χρόνια ψηφίζεται από τους αμερικανούς ιατρούς ως η καλύτερη στις ΗΠΑ στην καρδιολογική φροντίδα, παραθέτουν μερικά βασικά δεδομένα που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε για την καρδιά.

1. Η καρδιά του ανθρώπου έχει μέγεθος όσο τα δύο χέρια μας, όταν πλέκουμε τα δάκτυλά μας
2. Η μπλε φάλαινα έχει την μεγαλύτερη καρδιά απ’ οποιοδήποτε έμβιο ον στον κόσμο. Ζυγίζει 675 κιλά
3. Όσο πιο μορφωμένος είναι κάποιος, τόσο λιγότερο κινδυνεύει από καρδιοπάθεια
4. Η καρδιά μπορεί στ’ αλήθεια να «ραγίσει». Έχει βρεθεί ότι μερικές φορές τα δυσάρεστα γεγονότς της ζωής προκαλούν παροδική καρδιακή ανεπάρκεια
5. Η καρδιοπάθεια είναι μία από τις παλαιότερες αρρώστιες στον κόσμο. Έχουν βρεθεί ίχνη της  σε μούμιες ηλικίας 3.000 ετών
6. Η ευτυχία και η ισχυρή συναισθηματική ζωντάνια μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.
7. Τα Χριστούγεννα είναι η μέρα του χρόνου που καταγράφονται τα περισσότερα εμφράγματα. Ακολουθούν η δεύτερη μέρα των Χριστουγέννων και η Πρωτοχρονιά.
8. Η συστηματική γυμναστική είναι το σημαντικότερο πράγμα για γερή καρδιά. Και είναι δωρεάν.
9. Η υγεία της καρδιάς βρίσκεται σε σημαντικό βαθμό στα χέρια μας. Την ελέγχουμε με τον τρόπο ζωή μας (διατροφή, άσκηση, κάπνισμα, στρες).
10. Πολλά προβλήματα καρδιάς είναι εν μέρει κληρονομούμενα, αλλά η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης και του καπνίσματος  μπορεί να περιορίσει στο ελάχιστο τον αντίκτυπό τους

Η λειτουργία της

1. Η καρδιά πάλλεται 100.000 φορές την ημέρα
2. Είναι μια καλοκουρδισμένη μηχανή. Η δεξιά πλευρά της ωθεί το αίμα στους πνεύμονες για να οξυγονωθεί. Η αριστερή πλευρά της ωθεί το οξυγονωμένο αίμα σε όλο το σώμα.
3. Ο καρκίνος σε αυτήν είναι πολύ σπάνιος, διότι τα κύτταρά της σταματούν να πολλαπλασιάζονται νωρίς στη ζωή.
4. Ο καρδιακός παλμός που ακούμε είναι ο ήχος που κάνουν οι βαλβίδες της καρδιάς καθώς ανοιγοκλείνουν.
5. Η καρδιά των γυναικών κτυπά σχεδόν 8 φορές περισσότερες κάθε λεπτό απ’ ό,τι των ανδρών
6. Διαθέτει το δικό της, αυτόνομο ηλεκτρικό σύστημα και γι’ αυτό εξακολουθεί να κτυπά και έξω από το σώμα
7. Όλα τα κύτταρα του σώματος παίρνουν αίμα από την καρδιά, εκτός από αυτά στους κερατοειδείς χιτώνες των ματιών

Φωτογραφία: iStock